十月懷胎，這一時期要特別注意，孕媽們不要馬虎

文丨悠悠

十月懷胎，平安孕育健康寶寶是每個孕媽最大的心愿。孕期准媽媽們還要多注意，尤其是下面這一個時期，更是馬虎不得，相對來講這一時期風險較高，需要孕媽多注意。

這個時期究竟是指的哪個時候呢？有些孕媽可能已經想到了，對，就是孕7個月的時候。為什麼這麼說呢，孕媽們一起來了解下。

一、這一階段是孕媽容大意期

1、到了孕7個月後，孕媽們對孕期生活已經「熟悉」了7個月，從懷孕後一直以來的小心翼翼到了這個時期容易出現精神上的疲憊，很容易在精神上放鬆。

2、孕中期夫妻是可以有適量的夫妻私生活的，到了孕7個月後，馬上步入孕晚期，夫妻同房若不注意，很容易傷害到胎兒。

3、孕7個月後，胎兒生長發育的要快，需要孕媽充分補充營養，尤其是鈣的補充，若補鈣不及時，可能會出現胎兒缺鈣影響身體發育，孕媽的身體上也易表現出諸多不適。

二、是胎兒相對調皮期

孕7個月時，胎兒長大不少，活動的幅度和時間也要比之前多，這一時期羊水量適中，胎兒的活動範圍大，是胎兒相對比較調皮的事情。胎兒活動量增多，發生臍帶繞頸的風險也相對要增高，這一時期，胎寶寶調皮時有可能被臍帶纏繞住。

此階段，孕媽要保持平和的情緒哦，避免大喜大悲，避免驚嚇到胎兒，為胎兒多提供陽光，溫暖，舒適的生長環境。

三、孕媽各種身體不適易從此階段表現明顯

到懷孕7個月後，孕媽的腹部突出要比之前明顯，重心前移，身體變得笨重，行動上有所不方便。孕媽要特別注意預防摔跤，若不行摔倒碰到腹部，很容易誘發早產。

有的孕媽患有妊娠高血壓，妊娠糖尿病及恥骨疼痛，牙疼痛不適，睡眠質量差等一些孕期不適，在此時期後表現的越來越明顯，孕媽除了要保證營養飲食外，還要克服一些身體上的不適，此階段後孕期生活要更辛苦了。

四、不幸發生早產會更痛苦

懷孕7個月時，若不幸發生早產，胎兒相對較弱小，成活率較低。若此階段發生意外，不論是保胎還是在保溫箱里救助新生兒，持續的時間都會比較長，孕媽身心會更累，而且經濟上也要有很大的付出。

所以這一時期，為了自身也是為了胎兒，孕媽們還需要多注意，容不得半點馬虎。十月懷胎，一朝分娩，越是距臨近分娩的日子近了，越要做個細心的孕媽咪。

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