手上有個「美人穴」，腿上有顆「烏雞白鳳丸」！按一按，年輕10歲

這個女人呢到了三十五歲啊五七三十五歲的時候呢

顏面就開始焦黃啊！然後呢這個頭髮呢開始枯萎了

今天就推薦兩個穴位可以有效的緩解這個衰老

我們推薦的穴位呢一個是內關穴一個呢是三陰交穴

內關穴那也叫美人穴它是手厥心包經和心經的功效是一樣的

有安神的作用有治失眠的作用

所以內關穴呢它有安神、安眠的作用

內關和公孫相配治療胃心胸，還治療胃病

一個人睡好覺，吃好飯它就會健康，而對於女人來講就表現出氣血充足

然後神情煥發所以叫美人穴，不妨在每天按揉，五到十分鐘這個可以一天按兩次

內關穴的位置這個手腕上兩寸、兩筋之間

兩寸的就兩個拇指的距離，用拇指和中指對按，就可以延緩衰老

還有個穴位就是三陰交穴，三陰交穴是女性的烏雞白鳳丸

我們知道烏雞白鳳丸呢他對女性的比如說這個氣血虧虛、月經不調、包括痛經

包括一些婦科疾病啊都有很好的用，這個治療和調理的作用

三陰交穴它有種啊這個藥物同源的一個作用

我們知道三陰交呢它是肝脾腎三經交匯的地方

通過按揉三陰交穴就可以達到啊這個健脾疏肝補腎的這樣的一個作用

所以對於女性來講它就相當於女性的烏雞白鳳丸

每天都按摩的次數可以一到兩次，按揉五到十分鐘

三交穴的位置那很好找在我們大腿的內踝上三寸啊脛骨旁邊哪幾個穴位

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