這種「菌」拿回家煮水喝,血管垃圾都被沖走,七八十歲也不患腦梗
隨著年齡的增加,血管也會加速老化,出現血液垃圾增多,血管堵塞硬化的問題。血管遍布全身,血管問題無論發生在哪裡都會給身體健康帶來威脅,而腦部是人體的「樞紐中心」,一旦腦血管堵,腦組織出現壞死或軟化,那腦梗這個極具威脅的腦血管病也將找來。
如何判斷腦血管垃圾多不多,堵塞嚴不嚴重?
血液檢查中有一個指標——膽固醇,它的含量,可以反應出血液粘稠、血管堵塞的情況。這是因為膽固醇是血液中的一種脂質,血液中膽固醇含量過高,血液就會逐漸變得粘稠,並且過剩的膽固醇還會依附在血管壁上,使血管壁變厚,血管變得狹窄,這樣血管堵塞硬化的情況就很容易發生。
膽固醇超標一般被認為是心腦血管疾病的前兆,患腦梗或者是冠心病的危險因素將會增加,加速動脈粥樣硬化的發生。
膽固醇量度5.2mmol/L或以下為正常,若檢查發現膽固醇含量高於這個標準,那麼就要重視起來,及時降膽固醇,通血管,才能遠離腦梗這些血管疾病。
這種「菌」拿回家煮水喝,血管垃圾都被沖走,七八十歲也不患腦梗
想要降膽固醇,通血管,日常可以堅持食療調理。姬松茸是一種名貴菌類,被稱為是「血管清道夫」,常食用可以把血液垃圾都清走,七八十歲也不患腦梗。
姬松茸能起到清理血管的作用,主要是因為其含有豐富的核酸和亞油酸等物質成分,這些成分能抑制膽固醇等血液垃圾的生成,並擴張血管促進血管壁再生,具有改善動脈硬化,防治腦梗等功效。
姬松茸防治腦梗,通常是與蘆筍、枸杞、大豆這幾種食材進行搭配熬煮。但熬煮的工藝不僅費時費力,姬松茸等食材中有助於清血管的成分也不能完全通過熬煮發揮出來,成分流失大,人體吸收到的少,其效果也會比較差。
姬松茸換一種食用方式,經過發酵得到姬松茸蘆筍液,每天喝點,血管更乾淨
為了更好的發揮姬松茸和其他食材的清血管作用,現代藥理研究發現,將姬松茸等食材結合益生菌進行72小時發酵,得到姬松茸蘆筍液,食材中的成分能夠完全被發揮出來,並且在益生菌的作用下,成分能更快速被人體吸收利用。
姬松茸蘆筍液現在市面上也有現成品,堅持飲用調理,比熬煮的清血管防治腦梗的效果更明顯,對於血管已經出現堵塞,甚至是已經發生腦梗的人來說,及時的調理才能儘快把血液垃圾清掃乾淨,防止堵塞加重病情反覆。
血管堵塞的人日常如果可以適當的進行運動,也有助於血液循環,加速血液垃圾排出,但運動需要根據自身情況量力而行,不可盲目過量。
※每周吃這種食物兩次,心腦血管疾病遠離您,醫生都在悄悄吃
※這些常見的食物,每天堅持吃一點,凈化血管,血栓繞著走
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