枸杞和它是天生的「敵人」，一定不能一起食用，後悔現在才知道！

對於大家來說，枸杞並不陌生，它是日常食用及藥用的中藥材，枸杞與靈芝、人蔘、阿膠並稱為中藥四寶。1、不與綠茶同飲綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。

枸杞不宜與溫熱補品同吃枸杞溫熱身體的效果是非常強的，如果再與溫熱滋補類食物一起吃的話，可能會導致滋補過度，引起身體不適。

枸杞和什麼一起吃最好？枸杞子+山楂：補肝益腎。枸杞子+黃精：可養精氣。枸杞子+兔肉：可治療頭暈、耳鳴查。

枸杞子+紅棗：可補氣養血。枸杞子+甲魚：可補腎強精、延年益壽。枸杞子+桑葚：可烏髮明目、護膚。

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