女人乳腺增生要重視，常吃這8種鹼性食物，化瘀散結不惹癌！

猴頭菇菌肉鮮嫩，香醇可口，有「素中葷」之稱，不僅營養價值高，還含有很多藥效成分，猴頭菇中含有的多糖體、多肽類及脂肪物質，對乳腺癌、乳腺增生有抑制作用!

黑蒜中含有豐富的微量元素，具有抗酸化和抗氧化的功效，同時它所含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用，經常吃能預防乳腺炎!

小香薯含有豐富的硒元素，它被稱為「抗癌之王」，能夠增強人體免疫力，排毒解毒、預防癌症，女人常吃能有效的預防乳腺增生癌變!

桑葚含有葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質等多種營養素，可以用來泡酒製成桑葚酒，常吃不僅能美容養顏抗衰老，而且還有利於乳腺增生疾病的恢復!

黑芝麻核桃黑豆粉既方便美味又能補充營養，它含有多種人體必需氨基酸，有生津通乳、軟化結節的作用，每天吃點可以促進乳腺炎恢復!

蒲公英的根和葉都有很大的功效，用蒲公英根泡水喝，具有清熱解毒，消腫散結的作用，能緩解乳腺增生，同時還有利於乳腺炎的恢復!

香菇含有多種維生素、礦物質，它能促進人體新陳代謝，在很大程度上預防乳腺增生向乳腺癌的轉化，並且還能提高機體免疫功能，所以女性朋友常吃對身體有益!

柿餅的味道非常的香甜，吃起來非常勁道，是一種百吃不膩的小零食，它含有的微量元素也很豐富，具有行氣通絡、化淤散結的作用，所以常吃可以預防乳腺疾病!

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