美國8旬老太太，現可硬舉240斤，10年前甚至爬不上樓梯

在美國有個非常有意思的8旬老太太Shirley，雖然年事已高，但依然可以在健身房裡硬舉240斤。

但誰能想到，10年前她甚至是個上樓梯都要扶著護手勉強上下的老人。

Shirley決心脫離衰老帶來的各種影響，帶著自己4歲的孫女來到了附近的一個健身房裡，報名參加了。

近10年的健身讓Shirley的身體似乎停止了衰老一樣，她笑道自己活的就像一個青壯年的小夥子一樣。

在秀肌肉的時候，Shirley甚至不輸給那些一樣前來健身的年輕女孩們。

健身房的常客們都是認識Shirley的，並且都Shirley稱讚有加，說她雖然年紀大了，但其健身的毅力卻是他們都比不上的。

作為健身房裡最老的一位，她同時也是最開朗健談的一位。

Shirley告訴我們，生命在於運動，不因自己老了就以為自己不能運動了。

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