血栓嚴重，身體會有哪些表現？很多不當回事的人都進醫院了

血液粘稠的人更容易罹患血栓，血栓無論堵哪裡都危險，血液粘稠常見癥狀為胸悶氣短且心臟供血不足，胸痛癥狀頻發。血液過於黏稠使肺、腦等重要臟器缺血，導致氣短、呼吸困難。

血栓亦常見身體各部位色素沉著，或發紫發熱，嚴重的會有燒灼感，多和深靜脈血栓有關。其次手或腳發生腫脹，肢體如手或腳，忽然出現腫脹。血栓出現的越久，肢體異樣感覺的越明顯，如：燒灼、針刺、麻木、疼痛等，心血管堵塞可造成心肌梗死，容易致命！

血管堵塞更嚴重者，可出現肢端組織壞死，平時走路常見間歇性跛行。如果步行 200米即出現疼痛，常見為下肢動脈硬化閉塞症所致。

西紅柿營養素豐富，其中的蘆丁成分有助於提高機體氧化能力進而消除人體內的自由基，以保血管更具彈性，預防血栓生成。

茄子富含維生素P，除了讓毛細血管保持彈性外，亦可預防動脈粥樣硬化、高血壓等情況形成。

海帶含有的牛磺酸、褐藻酸，遇膽固醇後阻止人體對其的吸收並促進人體代謝將膽固醇排出體外。

雙腿抬高鍛煉法

操作簡單，睡前進行。躺在床上放鬆全身，爾後將雙腿抬高（30度左右），堅持6-8秒後放下，重複數十次，有利於靜脈血液循環，預防靜脈血栓，還有美腿功效哦！

最後附上《十戒養生》人生不易，願您健康！

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