脾虛的人，見到3中食物，要管住自己的嘴了！

脾虛是中醫學術裡面的術語，它是指人體的脾氣虛弱所引起的一系列脾臟功能失調的現象或者是病症，目前脾虛它包括脾氣虛弱、脾陽虛、以及脾不統血等癥狀。引起的原因也有多種多樣。

脾虛的人，見到3中食物，要管住自己的嘴了！

1、田螺

田螺是夏天最常見美味，性寒涼，脾虛患者不宜食用。另外蚌肉也不能經常食用，因為蚌肉性寒味甘，有清熱降火，滋陰等功效，進食之後會傷害脾胃陽氣。中國古代藥典中表明，脾虛患者不能經常食用蚌肉，病情嚴重時應該忌口。

2、冰凍食品

脾胃虛一定要少吃冰凍的食物，冰淇淋、冰棍等少吃或者不吃。從冰箱里拿出來的食物，先在常溫中放置一段時間再吃，少喝冷水，以喝溫水為宜。

3、蚌肉

性寒，味甘咸，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：「蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。」

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