飯局上吃到這種菜，低頭多吃，千萬不要問多，不然別人會給你白眼

飯局上吃到這種菜，低頭多吃，千萬不要問多，不然別人會給你白眼

因為工作的原因經常要陪客戶吃飯。第一次吃到萵筍的時候，還比較驚訝的問了出來這是什麼菜。當時的我因為剛畢業工作沒多久，當我說出口時，場面一陣尷尬。我都感覺到四面的人用一種奇怪的眼神看我。後來在飯局上我即使見到沒吃過的菜，我也不會傻傻的去問了。但是我卻因此愛吃萵筍了，今天就介紹幾道萵筍的做法。

萵筍炒肉

萵筍炒肉，首先將萵筍切片，肉切成絲，等油鍋熱後放入肉炒熟，在放萵筍。兩者想炒非常清爽，夏天吃不僅是可以起到促進食慾的作用。而且萵筍中含有豐富的膳食纖維，還可以起到通暢的作用。非常健康所以每次一做萵筍炒肉我都能吃完一整盤。

清炒萵筍葉

其實清炒萵筍葉非常好吃，我喜歡和將萵筍和油麥菜一起切好之後，在放入鹽蒜一起清炒。出鍋後有股淡淡的蒜香，吃起來萵筍是清脆的油麥菜則是非常清爽的，非常好好吃，尤其是夏天沒有食慾吃一些油膩的食材的時候。可以選擇吃清炒萵筍。

萵筍炒飯

前一天吃不完的清炒萵筍，我會選擇和米飯一起炒也非常好吃。我的做法是會放入一點火腿，這樣翻炒更加好吃。出鍋後一股濃濃的飯香夾雜著萵筍的香氣。吃起來是清香脆爽，特別下飯，一鍋萵筍炒飯我一個就能全吃完。

萵筍燉雞

萵筍燉雞是一道非常好吃的菜。這是我的拿手菜，我經常叫上幾個朋友到我家來，給他們大顯身手展示我的廚藝。萵筍的香脆和肉的濃香搭配在一起非常契合。而且濃濃的湯汁也非常好喝！喝上一碗湯，在吃喝上一口萵筍和香嫩的雞肉，整個人感覺都會治癒了。

萵筍是一種非常健康的食材，而且也是做法簡單的家常菜。關鍵是脂肪還很低，減肥的時候我可就是靠著吃萵筍活的！如果有需要減肥的妹子一定不要錯過萵筍啊！

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