這是牙齒的求救信號，您注意到了嗎？

吃飯塞牙是人人都會遇到的問題，尤其是吃肉或蔬菜，塞在牙縫裡，隱隱作痛，讓人十分不爽。口腔專家稱，如果你經常在吃東西時塞牙，一是說明牙槽骨吸收，牙縫變寬了；二是說明你的牙齒生病了，應儘快看牙醫。

人一老，牙縫變寬會塞牙

吃東西的時候塞牙了，不光是心裡不爽，經常塞牙還會導致牙齦腫痛。吃飯塞牙在醫學上叫做「食物嵌塞」，主要發生在中老年人身上，尤其是在老年人群中比較常見。這是因為老年人常有牙齒缺失，如果未及時修復，由於鄰接牙齒傾斜移位，牙間隙增寬，食物就容易嵌塞其中。

「年紀越大，吃飯越容易塞牙」，這也是人體退化的一個現象。因為人年紀大了之後，牙槽骨吸收，牙齦逐漸萎縮，會讓牙齒鬆動移位，使牙間隙增寬，自然就容易塞牙。

老塞牙別輕視，快去治療

老是塞牙的話，口氣就會越來越大。因食物殘渣在口腔里發酵，產生大量的有害細菌，並且散發出讓人討厭的臭味。更討厭的是，這些細菌還會慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面會慢慢齲壞。許多經常塞牙者，都會引起齲齒，嚴重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等。

所以，一旦你經常遭遇吃東西塞牙的狀況，就應該去看牙醫，讓醫生給你找到塞牙的元兇，及時處理。

飯後用牙線清潔口腔

吃完飯後如果塞牙就要用牙線，將牙間隙內的食物殘渣給剔出來，盡量不要使用牙籤。在牙齒的日常清潔中，牙與牙之間較難清潔乾淨，使用牙線你會發現，原來牙齒與牙齒之間還有那麼多你看不到、感覺不到的食物殘渣。

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