關於防晒的二二三三，讓你「白」過一夏！
盛夏馬上就要結束了，可這天還沒有要涼快的趨勢，被折磨了一季的肌膚到底怎麼保養？
防晒美白小課堂開課啦~
首先什麼是防晒呢，防晒本質是防紫外線，所以能隔絕紫外線的方法就是有效的。
傷害皮膚的紫外線主要分為兩類：
一是長波紫外線（UVA），穿透力強，不管是陰天雨天都存在，能夠穿過皮膚表層，能夠引起皮膚晒黑，破壞膠原及彈力纖維，產生光老化，造成各種光敏性皮膚疾病。
第二類是短波紫外線（UVB），穿透力稍弱，能夠引起紅腫、水泡、脫皮等癥狀，是日晒傷的背後禍首。
於是，不管是陰天還是晴天，只要白天出門，都必須要做到防晒。
日常防晒首先要看天氣
從早上十點一直到下午兩點，都是紫外線最強的時候，因此盡量避免戶外活動，別以為陰天就能不注意防晒。
物理遮擋來防晒
太陽帽、遮陽傘、墨鏡、材料緻密、寬鬆的服裝都能夠為身體提供額外防護，遮得多一定比遮得少要強，如果你不怕熱，全副武裝起來吧~
剩下都靠防晒霜
夏天捂得嚴嚴實實顯然不是很靠譜，感謝人類偉大的發明-防晒產品。
怎麼選成了姑娘們的頭疼事。畢竟防晒產品千千萬，可究竟哪個有效還是得看成分指數。
市面上的防晒都有PA和SPF兩種指數：
PA是防晒黑指數。針對長波紫外線 UVA 的，所以 PA 指數是防止皮膚晒黑，後面的「+」越多表示越有效。
SPF防晒傷指數。這是針對短波紫外線 UVB 的， SPF 指數主要是防止皮膚曬紅。舉個例子，如果不塗防晒霜在太陽下曬 1 分鐘就會發紅，那麼塗了指數為 SPF30 的防晒霜後，在太陽下曬 30 分鐘後才會皮膚髮紅。
防晒按照成分分為兩類：
物理防晒和化學防晒
物理防晒的原理是反射，我們塗抹的防晒霜就是防彈衣，能把太陽光都給反射回去，以免遭受太陽的荼毒。
它的優點優點在於抗敏性高、防晒效果相對穩定，缺點是使用感受不好，比較厚重，易泛白易搓泥。建議敏感肌選擇
化學防晒的原理是吸收，相當於將你的皮膚和紫外線隔離，把太陽光都給吃掉了。
它的優點是質地輕薄，後續方便上裝，使用感舒服；缺點是防晒穩定性和安全性不太好，要經常補塗。
按質地分為：
乳液
這種最常見，適合用在臉上，干皮和油皮分別選擇適合膚質的產品即可
噴霧
噴霧帶有刺激性，不適合上臉，可以用在臉以外暴露的皮膚，方便省事
搖搖樂
質地像塗改液，流動性比較強，以安耐曬小金瓶為代表等，防晒能力一般比較強
相信看完這篇回答，那些糾結該買什麼牌子防晒霜的妹子
畢竟產品太多了嘛
當然防晒雖好，可日常出門也不需要SPF50這麼高，小心對皮膚造成不必要的負擔哦~
※請不要用防晒噴霧代替防晒霜
※美樂家：防晒＋曬後修復助你度過美好夏天
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