開空調一定要按下這個鍵，不僅省電，還對身體有好處！
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入伏之後，我們又迎來了一年中最熱的時期！無論是耐熱還是不耐熱的，家家戶戶都已經開啟了「空調模式」。有人開玩笑說，夏天這條命都是空調給的。但是用空調這麼久，你注意到遙控器屏幕上「除濕」兩個字了嗎？「除濕」和「製冷」相比，同樣都能降溫，但是你知道嗎？把空調模式從「製冷」調成「除濕」，或許不僅能讓房間更涼爽，還可以少花很多錢，對人體的影響也能降到最低。「除濕」模式真的省電嗎？對身體又有哪些好處呢？除此之外，空調還有哪些「小秘密」呢？別急，小編這就帶你去了解一下！
「除濕」模式真的省電嗎？
1. 「除濕」模式時，空調會按照自動設置的低溫度和低風速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環，使室溫保持在設定的溫度附近。
2. 「製冷」模式工作時，空調壓縮機會持續運作，直到室內溫度達到低溫後才會停機，所以更為耗電。
「除濕」模式對身體有什麼好處？
（1）製冷：以降低空氣溫度為目的，同時去除水蒸汽
製冷的溫度和風速可以調高或者調低。空調按照人工選擇的溫度和風速以製冷模式運行，實現降低空氣溫度的目的（同時排出冷凝水）。很多人為讓房間快速降溫，一般會將溫度調得很低，這樣吹出的冷風就很強勁，長期在這樣的環境下，容易引起感冒、頭暈、關節疼痛、腸胃易受涼等身體不適的情況。
（2）除濕：以去除水蒸汽為目的，同時降低空氣溫度
除濕的溫度和風速是不可以調高或者調低的。空調會按照自動設置的低溫度和低風速以除濕模式運行，實現去除空氣中水蒸汽的目的（同時吹出冷空氣）。這樣吹出的冷風比較柔和，對人體的傷害會降到最低。
此外，使用空調除濕功能時，房間空氣被室內機的風機吸入並通過蒸發器時，空氣中的水分被冷凝成水排掉。空氣相對濕度由除濕前的70%以上（桑拿天的難受感覺）降到50%左右，讓人覺得乾爽舒適。
一般情況下，人體在濕度為50%~70%的空氣環境中最為舒適。高於70%的濕度，人體舒適度就會下降。除濕正是利用調節濕度讓人體感受到舒適，達到降溫的目的。
專家表示，室內外溫差最好在5℃-6℃之間。若差距過大，則會給人的身體帶來偌大負擔。因此，「除濕」模式相對於「製冷」模式健康許多。
空調還有哪些「小秘密」？
（1）進屋後別著急開空調
很多人一進屋就急著打開空調，應該等身體溫度恢復到正常後再打開空調。大熱天，在外邊血管是擴張的，進屋就開空調，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態，會導致血壓一下子升高，甚至引發心腦血管疾病。
（2）先開空調後關窗
室內降溫通風時，應該先開空調後關窗，等剛開空調時空調裡面的污染物釋放以後再關閉門窗。
（3）開3小時要開窗通風
很多人不知道，3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮；6小時內不換空氣，空氣就嚴重污染。污染的程度可能會危害健康，如出現嗜睡、反應力遲鈍、感冒增多等。所以，空調開3小時就要開窗通風。
（4）短暫外出別關空調
不少人為省電，出去時會關掉空調，回家後重啟。這不僅更費電，還容易對空調造成損害，影響空調壽命。過於頻繁的操作會對空調壓縮機造成傷害，而啟動時產生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電。因此，如果短時間出去，最好不要關閉空調。
（5）常吹空調鬆鬆肩
經常窩在空調房的人，應該多給自己鬆鬆肩膀，避免被空調風吹傷。把右手橫放在頸部左側，用食指、中指、無名指同時按揉或橫撥頸部左側肌肉，左手用同樣方法按揉右側肌肉。最好用指揉的方式，更易疏鬆筋骨。
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