健身動力之運動裝備分享
給工作繁忙的你閑暇之餘一首歌
Suite Andina: III. Cordoba
Obras completas de guitarra
Agustin Barrios
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作為健身小白的我已經堅持連續14天做有氧運動訓練核心力量啦~慢慢形成一種習慣，感覺一天不健身一天全身就不舒服。如果時間不允許去健身室可以在手機下載【keep】app，每天督促著自己健身，雖然不如私教好但它裡面會告訴你某個動作錯誤的示範以及主要訓練哪塊肌肉，哪個部位有感覺。
很多妹子問我健身穿什麼衣服褲子還有裝備等等。。。嘿嘿我真不好班門弄斧啊，所以這個分享你們就隨意點看哈~
Lorna Jane運動內衣Glamour
aim』n健身褲Stripe Tights
上兩周不斷有妹子在評論建議我入Lorna Jane的運動內衣，說只要穿過LJ的內衣就不想脫掉超級舒服又漂亮~所以我就去搜代購了！越看越入坑，尼瑪真的好好好看啊，買回來一試覺得確實很舒服~
以下是模特種草圖，巨美啊啊啊啊~~平時懶得運動但只要想到美美的健身衣都會跳起來去健身了啊！！
褲子上身圖，翹臀你要等我我我我我我我！！！
翹臀你要等我我我我我我我！！！
Lorna Jane運動內衣Glamour
Daquini 健身褲Fluxus
Daquini 健身褲Inda
一樣是LJ的運動內衣，還有被小紅書種草的Daquini 健身褲，據說是健身褲中的王牌，穿過沒有人說不好的一款健身褲~
這健身褲是拼接網紗狀，穿起來比傳統全黑健身褲要獨特很多~Daquini的健身褲貴在設計很妙，質地比較薄透卻能有厚實硬邦邦那種褲子的塑身效果，這點很佩服歐洲的技術哇！
Under Armour健身褲
UA的褲子是上周在實體店買的，可以說是我覺得最最最最好穿的健身緊身褲，同樣是1000+的褲子，但比Daquini的性價比高不要太太太多！能感覺到UA真的是有鑽研健身服飾，老石都忍不住買了幾件UA！巨石強森代言的品牌，有句話是這麼說的「沒有穿過UA的人，不是真正健身人」哈哈哈哈哈~
?Slimtum透氣版運動束腰
非常建議產後媽媽用這個牌子的束身帶，收肉肉很緊實但穿上完全不會感覺呼吸難受，反而像穿了背背佳那樣舒暢~而且產後媽媽綁著束腰帶健身可以保護脊椎、穩定盆骨~我有肋骨外翻，教練建議我綁著運動一個小時！矯正肋骨以及穩定盆骨！對了，剛開始使用不要超過三個小時喲！即便你不運動也要買來試試~
現在我健身訓練排出腰腹運動都會戴束腰帶一個小時，感覺還是很有效果的值得入！
?PUMA 運動鞋鞋Echo Satin EP365521
之前買了雙nike黑武士，很多妹子推薦我買軟底有護腳踝的運動鞋，這樣對我做核心力量運動比較好~於是入手了大表姐同款的puma，真的非常好穿啊，而且有點小心機是帶一點點增高的，準備入手裸色款！！
ADIDAS三宅一生合作款
沒想到參加工作後我還會買書包哈哈哈哈，這款也是我在逛ADIDA門店看到的，一背上身絕了！超級酷好不好！！反而白色背上身沒那麼好看。。。公司的小夥伴看到都說要買，她們上網找代購發現還有粉色、靛藍色淺藍色酒紅色香檳金色等等媽耶為什麼專櫃不放出來！！
Sugarmat瑜伽墊·溫和蘇醒
Sugarmart米色真皮鏈條
這塊瑜伽墊真的巨美巨美巨美好不好！！！！！！！！媽啊美到要抓狂了！！！就是太薄了，最厚那個尺寸都硌得我骨頭痛。。。但還是很美而且還能定製自己的名字！
每一張都是藝術品有木有！！但我覺得有點花哨不耐看所以挑了個比較素的，做瑜伽或者運動能心境平和的一款，下面這張↓灰常寧靜舒適呀~~
這個是我拍的實物圖，超級美~
還有我的名字哈哈哈哈，為了這美美的瑜伽墊專門買了佩套的鏈子。。。掛上去我就是愛健身愛運動的小仙女~！！
磨砂啞鈴
這個是我放在辦公室的啞鈴，其實很多人說沒有時間健身，都是借口！！休息時間完全可以抽15分鐘做2~3組的簡單運動，鍛煉下身體。唉，多說無用啊，健身全靠自己自覺才是！
Kiehl『s贈品運動啞鈴水壺
這是去年Kiehl『s的贈品運動啞鈴水壺。。。那時候我還覺得自己一輩子都不會用這個水壺，結果現在愛不釋手~哈哈哈哈果然話不能說得那麼絕對！
最近太多黑粉了，我說過是廣告會標註的不是廣告就不是廣告，以上健身產品除了在專賣店入，都在淘寶入，店鋪名字屏蔽掉了，有興趣的妹子根據關鍵詞條搜索喲~
老石不知道哪裡聽來的理論說晚上7點是最佳健身時間，我要去健身了，再見了我的盆友們
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