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5種常見中藥會傷身?藥師說出中藥的3個真相

近年來,越來越多的人開始追求中醫養生。說起中醫,就不得不提中藥。

有人認為中藥意味著純天然:就算沒病,也能養生;就算治不好病,起碼也治不壞……真的這樣簡單嗎?

5種常見中藥會傷身?藥師說出中藥的3個真相

其實,中藥吃不對症、超量使用,不僅治不了病,反而會傷身。

《生命時報》邀請專家,提醒你別再亂吃這幾種常見的中藥了。

受訪專家

首都醫科大學附屬北京地壇醫院藥學部主任藥師 高燕菁

常見中藥也不能亂吃

不少人認為,常見的中藥既然可以食療,應該吃不好也吃不壞。有人還會買些人蔘、黃芪之類的中藥,平時泡藥茶喝,調理身體。

其實,再常見的中藥也不能亂吃。

1.「三七」吃出肝損傷

有位58歲的大連女患者,入院3個月前出現腹脹、食慾差、乏力等癥狀。經當地醫院治療,癥狀不見好轉,反而逐漸加重,於是來北京地壇醫院就診。

原來,患者長期吃自家種植的「三七」。

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三七生長在我國西南邊陲,患者食用的其實是土三七,含有吡咯烷生物鹼成分,能引起肝小靜脈閉塞症,造成肝臟損傷。

目前沒有特效療法,一旦過了急性期,肝損害常無法逆轉,死亡率很高。

2.玫瑰靈芝泡水適可而止

臨床研究表明,靈芝孢子粉是靈芝的有效成分,但其外殼難打破,直接泡水的溶出率很低。

玫瑰和靈芝性溫,夏季或者體質偏熱的人,並不適合長期飲用玫瑰靈芝茶。不少人喜歡用中藥泡茶,長期盲目飲用對健康不利。

3.石斛養生看體質

近年來,常有人宣傳石斛的養生功效,但用石斛泡茶養生需要依據個人體質。

因石斛偏涼性,能滋陰,陰虛火旺型的人可以嘗試,比如偏瘦,有上火、大便乾燥癥狀,但無其他疾病的人

需要提醒,不要「神話」石斛的功效,調理也不用一味求貴,苦瓜拌冷盤也是一道養生好菜。

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4.黃芪不要長期喝

黃芪可補氣,有上氣不接下氣癥狀的人可以喝,但有副作用,如高血壓、食欲不振等。

長期飲用對脾胃有影響。積食腹滿、舌苔白膩及陰虛陽亢者,更不適合用黃芪,否則加重病情。

5.銀杏葉泡水喝有毒性

銀杏葉製品是全世界預防心腦血管疾病時使用最多的天然藥物,但直接用鮮銀杏葉泡水喝很危險。

銀杏葉中的內酯類和黃酮類等脂溶性有效成分,用水很難泡出來。其中的銀杏酸和銀杏酚毒性很強、可溶於水,有超敏毒性、免疫毒性、細胞毒性,危害人體健康。

曾有位母親用銀杏葉煮水給孩子泡腳治皮癬,導致孩子整個腳部皮膚過敏。

用中藥掌握3個原則

有病治病,沒病防治的說法是不對的。「是葯三分毒」,沒病時濫用中藥造成肝損傷的病例時有出現。

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吃藥要恰到好處,避免重複用藥。健康的人,能不吃藥就不吃,能少吃就少吃,把中藥用在「刀刃」上。

「中病即止」最重要

「中病即止」指的是某方治療某種病症一旦有效,就要停止使用。

常用中草藥使用時也要講究劑量,若藥量過大,同樣會有副作用。

比如甘草性平,能調和諸葯。但無故久服也會影響脾胃氣機,有礙消化。

大黃用量過大或時間過長,也可引起食慾減退、胃痛、腹瀉等不良反應。

好方子並不適合所有人

中醫將體質分為9種,個體性差異很大。臨床醫生開藥方是對症、對人下藥。

患者不要人云亦云,看到其他人藥方有效就去嘗試,可能適得其反。

比如冬至時節吃餃子、涮火鍋驅寒,但上火的人往往很多。有些人體質偏熱性、虛火旺,導致少白頭,選用首烏烏髮。其實,首烏也是熱性,並不對症。

老人用藥要小心

不少老人有一些基礎疾病,盲目進補對身體的影響大。

臨床試驗表明,同時攝入5種以上的藥物,副作用或不良反應會大大增加。而且80歲以後肝腎功能下降,吃藥更應小心。

購買保健品要謹慎

中藥傳統觀念中,毒性的含義包括廣義的偏性,以偏糾偏就是藥物治病的基本原理,狹義的毒性就是常說的對人體有害的毒副作用。

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中藥的毒性就是治療疾病的原因,如果濫用、亂吃中藥,同樣會產生毒副作用,適度使用最為關鍵。購買中藥保健品更需要謹慎。

保健品可能增加肝臟負擔

不少人逢年過節會買中藥保健品送禮,大多送給老年人。老年人自身代謝功能下降,如果本身吃著葯,再加上保健品,有可能增加肝臟負擔。

國外一些草本保健品,比如奶薊草,也可能引起肝損傷。奶薊草有護肝效果,但有些人對其中的添加劑不適應。

每個人的個體差異大,這些外源性物質可能激發人體的免疫系統,對肝臟造成損害。

保健品可能引起超敏反應

民間有個說法叫做離鄉病,指人離開熟悉環境易生病。其實很多情況下就是吃了各地不同的東西,發生過敏反應。保健品也可能引起超敏反應。

肝臟是全身最大的免疫器官,超敏也易造成對肝臟的損傷。

我國幅員遼闊,各地氣候不同、物產豐富,中藥品種繁多、產地廣泛,類同品、代用品繁多,同名異物現象很多,但不同產地的中藥成分會有差異,誤用後可能貽誤病情甚至帶來嚴重後果。

過敏體質的人吃陌生食物前最好先少量嘗試,謹防病從口入。

如果中藥的「毒性」控制得當,能夠治療頑疾。但為了避免出現嚴重的毒副作用,使用有毒性的藥物前,不要以身試藥,一定要先與醫生溝通。

轉自:生命時報

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