挽回女友並不難方法都在這裡

原標題：挽回女友並不難方法都在這裡

問：如何解決我的情感問題？

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也許挽回的道路是艱難的，但是只要肯你去嘗試，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇蹟會發生的。

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挽回女友不能忽略的重中之重；

很多人在面對分手的時候，都會很困惑，是不是當對方說出「分手」的那一刻就意味著你們的關係徹底一刀兩斷呢？從此老死不相往來？你走你的陽關道，我走我的獨木橋？其實並不是那樣的，任何一段感情都是經歷過許多歲月的點滴積累下來的，那麼感情也不會一下子說沒有就沒有了。

在分手前夕，你們可能會因為一點小事而引發矛盾，把平常積聚下來的怨氣，不滿都通過此刻的情緒爆發出來，當再也容忍不下去了，那麼「分手」就會脫口而出。如果你能及時抓住機會，在爆發前夕自製住自己的情緒，承認自己的錯誤，迎合女友的需求，那麼形勢也就可能不會發展成分手的地步了。

在分手後，很多人會選擇用死纏爛打的方式去挽回對方，但是你要記住一點就是任何死纏爛打的方式都是挽回的天敵，一旦亂用死纏爛打的招數，那麼只會增加對方的厭惡甚至反感，而那些行為也肯定不會感動到對方，只不過是你讓自己心裡好受一點做出來的事情罷了。一旦對方對你的反感指數不斷飆升的時候，實際上你們的距離就會越拉越遠，那麼你想要挽回的幾率就會降低，也只能默默等待機會的出現。

而在挽回的階段，我們做的任何事情都不能暴露需求感，一旦暴露需求感，對反的意識就會知道你想要挽回的慾望，如果她不想跟你複合的話，那麼她會再一次離你遠遠的。而你面對她這種莫名其妙的遠離躲避，你會不知所措，那是因為你過分暴露需求感所帶來的後果。所以在挽回的時候，切忌暴露需求感，即使你很想要跟她在一起，也要假裝真的放下她了。而我們在挽回階段的操作都是圍繞二次吸引來進行的，就是著名情感專家康納所說挽回愛情的最有效的「二次吸引」法。使用「二次吸引」法，首先要在心態上接受分手這件事，然後好好去調整自己的心態，把負能量變成正能量；其次就是在冷凍期間的時候從內在和外在改造自身，外在的就是要學會穿衣打扮，學會保養皮膚，把自己打扮成充滿活力和誘惑的樣子。內在的就是改變一下自己的生活方式和不好的生活習慣，改掉一些壞毛病，壞脾氣，學會如何去待人接物，為人處世。而在二次吸引中主要是教你掌握主動權，相對於一般的過分暴露需求感的手法來說，選擇權在對方手裡而不是你手上，二次吸引是為了讓她重新被你吸引，因為你的一次吸引已經失效了，那麼就要利用二次吸引來再次吸引到對方。一旦二次吸引起效，那麼你離成功挽回就指日可待了。

在挽回中，有很多細節都是值得去注意的，因為有可能因為某一個細節影響到挽回的進度。在挽回的時候注意細節，避免做錯事才能慢慢去推進挽回。

如何把握挽回的時間；

想成功挽回女友，把握好挽回的時間很重要。如果你對她的離開無法忍受，急不可耐地求她回到你身邊，想盡各種辦法證明你有多愛她，多麼離不開她，這麼做多半挽回會失敗，尤其是對方提出分手的情況，上述挽回方式就更不可取。挽回女友要把握好挽回的時間，有策略的去挽回。切忌糾纏式挽回，因為你越是纏著她，她越是看輕你。

一、挽回女友前，先處理苦悶的情緒

挽回女友前，不如先徹底釋放下自己失戀的苦悶，就算是再堅強的人，面對曾經的美好，都會流下傷心的眼淚。失戀哭吧不是罪，先讓雙方都冷靜一段時間。若是你沉浸在失戀的痛苦中，那難免會想要對方回來安撫自己的心。那麼必須得發泄失戀的苦悶後，再做打算。

二、分析失戀的原因，確定挽回方向

你們可能是因為某件事情、某個人而分手的，那麼好好想想到底是什麼，理智的分析哪裡錯了，自己哪裡做得不夠好。然後分析事態的嚴重性，你要怎麼做才能讓對方重新相信你。如果自己分析不出來，在分手一周後約對方出來冷靜的談談也不失為幫助自己找到分手原因的一種方式。

三、挽回女友過程，挽回時間的把握

挽回的時間不要急，先給對方一點空間，一周到2周。冷靜的過程是為讓自己冷靜下來處理問題。然後就是重新建立聯繫，不要抱著你一聯繫她就回到你身邊的想法，那是不大可能的，把她當作你的工作，每天都要工作一下。慢慢體會你工作的效率，就是你如何找到工作的切入點，如何把工作做好，讓領導滿意。挽回的時間要長一些，不要急於一時，她不是還沒有嫁人嗎？當你這樣想的時候，你就不會想其他的，不必擔心什麼，如果你去想她跟誰在一起了，跟誰睡覺了，哪些會增加你的煩惱。自己要記住把自己的時間拉長一些，成功的機會就有的，挽回的概率越高。

挽回女友要把握好挽回的時間，尤其要注意斷聯和重新建立聯繫之間的距離。還要注意什麼時候該主動，什麼時候該被動。女人其實是很容易被感動的，她們一旦覺得你是一個真的愛她能給她幸福的人，就會很容易委身於你。

七個小招數幫助你輕鬆追回前女友；

很多人因為一些矛盾或者其他因素導致分手，但是彼此還是有著一定的感情，特別是你還是喜歡著對方，想要重新追回前女友。按照以下七步走,你就能達到目標,讓前女友再次愛上你:

1.讓自己重新投入戀愛場中。

當你喜歡上你的女友，並且開始愛上她的時候，她感覺到了，知道當她需要你的時候，你總在那裡。如果在你們分手之後，你仍然時時跟在她後面，她就會理所當然的依賴你。所以，要想重新獲得她對你的興趣，你就得讓她明白：你已經準備好接受一段新的感情。那可能會讓她吃醋，但也能拉回她對你的個人魅力的興趣。

2.不要太在意你前女友的需求。

讓你自己對她若即若離，這表示你現在擁有了新的生活，一種不再依賴於她的新生活。不要等著她給你打電話，享受你的自由。那麼，你會驚訝地發現自己如此快就能聽到她說的某些話。

3.照顧好自己，精神上和肉體上都發展自我。

為自己找到新的美食，換一份工作，如果你從沒去過，那就去健身房。保證自己每天的行程都排得滿滿的，讓自己生活充實而忙碌，晨起慢跑或是練練瑜伽。有太多事情可以做，來改變你的生活方式。

4.忘記過去。

我們中很多人總是沉溺在過往，這根本毫無益處，只會讓你更消沉更沮喪。拋開所有擾亂你的思緒，你感情才會更成熟。

5.對你所擁有的懷著一顆感恩的心。

當你擁有生命中的每一件事，旁人也想擁有它。懷著感恩的心，你發現許多以前你也許未曾在意過的東西。感恩的人擁有的特性，會更有吸引力。而你的前女友，會像其他人一樣，想要了解到底是什麼讓你發生轉變。

6.真正欣賞自我。

這一點非常重要，證明自己的價值，即使在生命中最黑暗的階段。要相信自己，永不放棄。你可以是你自己想要成為的那種人，不管你身邊的人怎麼說、怎麼做。當你不需要從別人那裡尋找愛意時，你的前女友就會來找你。

7.不懼怕改變。

應勢而變是很自然的，也是我們生活的一部分。坐以待斃是很丟人的。不要懼怕做點什麼改變，在這個過程中你的自信心也會大大提高。

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