瘦肚子最快吃什麼？3天給腸道大掃除，吸脂翻2倍，不節食減30斤

照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！

大家好，我是一名護士，剛畢業就一直在干這份工作。因為每天都要加班，而且每天的工作很繁瑣，所以，時間長了，我就出現內分泌失調，體重也是控制不住，增長到了134斤。

自從感覺到自己胖了，我就發現，我每天一天的工作下來，我就感覺比之前很累，而且整個人的飯量也是比之前增大了很多，不想因為這些對我的工作有什麼影響，所以我就決定減肥，每天吃點減肥藥，幾天下來，我就感覺我有點精神不集中，工作中出現了很多的疏漏，為此受到了很多批評，其他的減肥方法我也照樣都使用了，但是效果都不怎麼樣。

幸好一次偶然的機會下，我遇到了一個朋友，我就跟他說了我最近的一些狀況，就說到我在減肥，而且現在正處於尷尬的處境。聽完說完，她就給我說了一個偏方，我回家按照她給我說的用了一個月的時間，我發現我瘦了21斤，一直很長時間也沒有反彈。、

材料：白菜，菠蘿，蜂蜜

1 將白菜洗凈，菠蘿切塊

2 把白菜和菠蘿塊放入榨汁機

3 倒入杯子，可以適當加些蜂蜜

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