孕期做這兩件傻事，胎兒可能會在肚子里「喊疼」，孕媽忍心嗎？

懷孕了以後要注意很多小事，許多我們平常不注意到的細節，卻能影響到孕媽媽和寶寶的身體狀態。母子相戀，准媽媽如果身心上出現了問題，寶寶都能感受到，並且換另一種方式「喊疼」呢。

第一個就是熬夜。眾所周知，熬夜對身體的傷害是非常大的，可是很多人還是會不自覺的熬夜，刷刷手機不知不覺就過了十二點，而且現在夜生活那麼豐富，十二點之前誰家幾乎是不可能的。寶寶雖然在肚子里不知道白天黑夜的區別，但是准媽媽一直處於亢奮狀態，身體機能都在下降，寶寶也得不到好的休息，自然就開始用身體「反抗」媽媽的行為了。

孕媽熬夜不僅很容易有貧血，對胎寶寶的影響也是很大的，主要體現在寶寶出生以後會比同齡的孩子長的更緩慢，體重也會比較輕，抵抗力差，容易生病等。所以為了對自己和寶寶，都盡量避免熬夜，寶寶出生後才會健健康康的。

第二個就是身體過度勞累。隨著寶寶越來越大，准媽媽的肚子已經影響到了正常生活，即使一天什麼事都不做，孕媽還是感覺腰酸背痛，累的只想坐著。可是大多數孕媽還得忙著工作、操持家務，如果懷的是二寶，還要照顧大寶。生活、工作的負擔並不比孕前少。

這種時候，不僅准媽媽的身體累，寶寶在肚子里也會感受到媽媽疲累，開始變得煩躁不安起來，但是寶寶沒有意識，只能通過身體來宣洩自己的不滿，於是就動來動去，胎動越發頻繁。准媽媽在感覺自己累的時候，一定要通過各種方法排解，比如聽聽優美、舒緩的音樂放鬆一下，或是和姐妹們聊聊天，散散步，緩解心情。

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