到了孕晚期，最怕這幾件事「找上門」，孕媽媽要引起重視

准媽媽辛苦備孕到孕早期（噁心嘔吐、腰酸背痛），再到孕中期（頭痛、肋骨痛、腹痛），最後到了孕晚期。本來想著可以高枕無憂了，馬上就要和寶寶見面了。但是在高興之餘，孕晚期要注意的事情還有很多，只有這些事情安全度過了，寶寶才會健健康康的出來與你見面。

到了孕晚期，准媽媽最怕哪件事呢？

1、摔倒

孕晚期准媽媽的肚子算是最大的了，肚子大會讓整個身體的重心失調，給孕媽媽行動帶來不便。一不小還容易摔倒。摔倒容易讓胎盤和子宮壁分開，也就是胎盤早剝，這樣會使胎兒出現宮內缺氧的狀況。為了防止摔倒，也一定要穿合腳且防滑的鞋。所以孕晚期，孕媽媽要操起十二分的心，千萬別摔倒。

孕晚期身邊一定要有人，如果一不小心摔倒，身邊好有人扶起，如果身體感到嚴重不適，還可以立馬就醫。

2、彎腰

由於肚子大，突然彎腰就會壓迫到肚子，不僅自己的身體會感到不適，還會危及到胎兒的健康。另外，還會拉傷背部肌肉。

如果掉地上東西了，最好讓別人來撿，自己不要突然彎腰。

3、游泳

游泳算是孕期一個很不錯的項目了，它可以糾正胎位異常，促進血液循環等。但是，到了孕晚期，還是要注意，最好不去游泳。第一，游泳的地方容易滑倒，第二，場地不能保證衛生，私處容易感染病菌。這樣不利於寶寶的健康和生產。

孕晚期運動，准媽媽可以改變為散步，既鍛煉了身體還調節了心情。

4、久坐

孕晚期肚子越來越大，身體難免勞累，就喜歡坐著，但是長時間的坐著會導致下肢水腫，而且還容易窩著肚子里的寶寶，不利於胎兒發育。

孕晚期也不要偷懶哦，可以坐一會兒、躺一會兒、走一會兒。

5、勞累

到了孕晚期，上班族的孕媽媽就要考慮休產假了。多度的勞累會讓精神緊張，不利於胎兒的正常發育，而且很容易發生早產。

孕晚期記得多休息哦，該偷懶的一定要偷懶。

6、失眠

孕晚期由於肚子大，尿頻，還有激素的變化等，容易失眠，你會發現你越是睡不著，越是容易想，越想越擔心，就更睡不著了。但是晚上休息不好，白天沒精神，胎兒的健康也會受到影響。

孕晚期失眠要多轉移注意力，白天適當的運動，心情調節好，這樣會緩解失眠的狀況。

7、房事

孕晚期胎兒在不斷的長大，子宮也會跟著不斷的變大，對外面的刺激就很大。如果這時候有房事的話，會引起宮縮，還容易感染細菌。

為了寶寶的健康，准爸爸還是要堅持一下的，以免危險發生。

8、提重物

孕媽媽用雙手提重物，肚子就會用勁，這樣胎盤就容易早剝，給胎寶寶帶來危險。

孕媽媽總是在無意間提起重物，為了避免悲劇的發生，你要引起重視。

9、撞到肚子

孕晚期撞倒肚子可以要不得的，雖然有羊水保護胎兒，但是也有可能造成內出血，給胎寶寶帶來危害。

到了孕晚期，准媽媽最好不要去人多嘈雜的地方，以防別人撞倒自己的肚子。

前面辛苦的幾個月都挺過去了，到了最關鍵的孕後期，孕媽媽為了寶寶的健康，還是要堅持一下。

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