左手突然發麻，與這3個因素有關，可惜很少人重視

手臂麻木是人們生活中比較常見的癥狀，有的可以在短時間內消除，而有的卻頻繁發生、持續時間長。相信很多人在生活中都遇到過手麻這種情況，不同的人手麻的原因也不同。手麻可能是許多疾病的先兆或是身體敲響的警鐘，因此，我們有必要對手麻的原因進行進一步的了解。

一、睡姿錯誤

左手突然發麻的一個常見原因是不良睡姿，生活中常常聽到「站有站相、坐有坐相」，卻很少有人強調睡姿的重要性。大家往往會覺得側躺很舒服，殊不知，人在側卧時，手臂承受著來自全身大部分的重量。手臂長時間受壓極易對上肢的神經造成壓迫，血液流通不暢，從而產生麻木的感覺。

二、頸椎疾病

如果左手持續性地產生麻木的感覺，就要提高警惕了，這可能是頸椎疾病的徵兆。頸椎病的發生多是由於頸椎長期處於不良的學習工作姿勢造成，如長時間坐著、長期低頭工作等，導致頸椎、腰椎部位受損，人體正常的脊柱曲線變形（如頸椎曲線變直、腰椎間盤突出等），頸部神經受到壓迫，造成手臂麻木。頸椎病造成的麻木是逐漸形成的，人體長時間處於勞累狀態會使麻木的感覺加重。

三、情緒焦慮

現代社會中，由於競爭壓力大、不確定因素增多、對未來不可預期，越來越多的人出現情緒焦慮的狀況。焦慮是人們在現代社會生活中不可避免會出現的一種情緒體驗，並且愈發成為一個越來越普遍的社會問題。情緒焦慮不僅僅是一種心理負擔，區別與一般的「心理作用」，焦慮還會對人體本身造成影響，如產生頭疼、乏力、肢體麻木等癥狀。

健康面前無小事，無論是由於頸椎疾病導致的機理性手臂麻木，還是情緒問題造成的自我感覺不適，都應當引起足夠的重視。臨床確診後，應積極配合醫生進行治療，並輔助於康復訓練，防止病情進一步加重。最重要的是，在日常生活中保持良好的心態和生活習慣，提高警惕，對疾病防患於未然。

來源：荔枝網

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