健身等於整容的說法，大家怎麼看呢？

健身對人體極大的改變大家都知道，但是但是健身等同與整容的說法又從何而來呢？？健身又是通過何種方式改變人的容貌呢？？這是不是真的就是無稽之談呢？小編今天就和大家一起推敲一下這個事情，看一下究竟怎麼回事。

動的時候大家都能夠發現自己的皮膚會分泌出汗液之類的東西，而且也會加快人體新陳代謝的過程，避免了因為毒素拍不出去而造成的起痘等問題，皮膚自然就好了，大家說呢？

運動的時候也是脂肪在不斷減少與燃燒的過程，不止瘦身，而且還會瘦臉，將自己的大圓臉你一定程度的縮小，驚喜嗎？臉部瘦下來之後，人的五官自然就會相對的立體起來，變得更加的好看。

運動對人精神面貌的改變也是極大的不是嗎？一個精神頭非常好的人，是不是看上去更加的迷人呢？

所以對於健身整容的說法，大家覺得正確嗎？

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