女人吃的越多，卵巢毒素排越順暢，臉色越好看這4種鹼性食物你愛吃嗎

女人三分外抹，七分內養---養生當然要從清宮開始！想要美麗，自然要由內自外，子宮不健康，身體與肌膚自然也就不會健康，美麗的第一步是排毒，排毒最重要的部位，當然是子宮。這4種鹼性食物，女人吃的越多，卵巢毒素排的越順暢，氣色越好

1、皂角米

皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。

2、雪燕

雪燕被譽為養顏佳品，有「綠色燕窩」之稱。天然的玻尿酸。有清五心煩熱、滋韻肺部、排體體內和卵巢毒素、養顏之功效，較適合老年人及愛美之女士。

3、榴槤

在我國，民間「一隻榴槤三隻雞」的形象比喻皆因榴槤有大補的功效，特別是病後體弱者以及產後的婦女，更加適當多吃。此外，榴槤具有活血驅寒功效，對於胃寒及痛經婦女有緩解作用。當然有不喜歡榴槤的氣味的

4、大蒜

大蒜在我們的日常生活中是比較普遍的，在大蒜的成分鐘含有大量的大蒜素，它是一種比較強大的抗菌抗癌物質，此外它還能活化細胞，加快腸胃蠕動，促進新陳代謝，緩解疲勞。家居生活必備

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