昨天，小編去參加了閨蜜家寶寶的周歲宴，閨蜜們難得齊刷刷的聚在一起，自然免不了一頓嘰嘰喳喳，生娃、餵奶、回奶、產後塑形！當媽可不易，天真的以為生完萬事大吉的，遭到了經驗人士的全票否決，閨蜜們昨天熱議的話題——回奶，貌似很深奧！

大家對「回奶」這件事各執一詞，今天孩子王聯合雅培就邀請到了鄭州大學第三附屬醫院婦女保健科主任醫師有風芝老師來為大家講一講「回奶」的那些事，幫助你們科學育兒哦~

回奶是什麼

回奶就是媽媽在給寶寶斷奶的時候，抑制乳房分泌乳汁。母乳是寶寶最佳的食物，能夠滿足6個月內寶寶的全部營養需求，並且含有免疫抗體，能有效防止寶寶生病，有助寶寶智能、社交能力的發育。

母乳餵養不僅對寶寶好，對媽媽來說，能夠促進子宮收縮，減少產後出血和貧血，幫助恢復體型，減少乳腺癌和卵巢癌發病幾率，延長生育周期，避孕等很多好處。所以，專家建議純母乳餵養至少6個月和繼續母乳餵養到2歲或以上。

回奶不當的危害

現實生活中，很多媽媽因為一些不得不的原因，選擇給寶寶斷奶。在給寶寶斷奶的過程中，有些媽媽方法不當，並且奇奇怪怪、讓人瞠目結舌。錯誤方法不但不會順暢回奶，反而會導致乳房脹滿疼痛，引起乳房下垂、變形、結節等，嚴重的甚至出現乳腺炎、乳腺膿腫，甚至需要外科排膿引流才能恢復！

回奶的方式

回奶方式不當如此可怕，快來學習下如何科學回奶。

1、自然回奶

適用媽媽：哺乳時間達10個月至1年的正常斷奶的媽媽。

方式：逐漸減少餵奶次數，延長餵奶間隔，縮短單次餵奶時間。寶寶吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

2、人工回奶

適用媽媽：自然回奶效果不佳，需要各種回奶藥物輔助減少乳汁分泌的媽媽。

回奶要循序漸進，自然過渡。斷奶的時間和方式取決於很多因素，選擇的方式也因人而異。減少寶寶對媽媽的依賴，爸爸也起到關鍵作用。斷奶前，爸爸儘可能多的配合哺乳期媽媽，讓媽媽與寶寶避開一會兒。

專家支持：孩子王&雅培邀請鄭州大學第三附屬醫院婦女保健科主任醫師有風芝老師

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

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