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關曉彤暴露小肚子都沒人給P一下,上鏡比鹿晗還壯,跟劇組是有多大仇?

讓萬千少女心碎的源頭,年度丟老公大戲《甜蜜暴擊》終於開播了。話說因為這部戲之後鹿晗就公開了關曉彤,他倆甜蜜了,對粉絲是真暴擊。

這部戲雖然演了沒幾集,但是已經不被大家看好了,甚至有人說看它還不如看《新版流星花園》。

劇中引人注目的,大概是關曉彤的身材了吧。年僅18歲獲得冠軍,正則聯賽綜合格鬥排名第一,名副其實的格鬥女王的方宇,身上怎麼可以毫無訓練痕迹!

甚至還有有點胖!這種直挺挺的姿勢都能擠出小肚子是什麼操作?

雖然不能像要求彭于晏那樣要求人家一個小女生吧,但不能光靠長得好看啊。所以,一姐給大家找來了一款腹部+臀部的訓練視頻。說到底,還是得運動啊!

動作預覽(部分有重疊)

抬腿卷腹

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手肘觸碰卷腹

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上抬腿

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仰卧抬腿

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仰卧交替腿

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腳踝觸碰

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俄羅斯轉體

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交叉卷腹

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交叉觸碰(兩側)

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下腹滾動

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側腹支撐

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單腿臀橋

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俯撐高抬腿

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經典臀橋

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後抬腿

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雙腿後抬

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後抬腿交叉

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