為什麼情侶之間總是因為小事吵架？

林夕有一首歌詞說的是「等到風景都看透，你是否陪我看細水長流」。

小吵怡情，大吵傷身。

合理把握小事吵架的度，會讓彼此越來越甜蜜的，從這個角度出發，吵架也不是壞事。

如果真的事情很大，那就不是吵架了，就分道揚鑣了。

不過說到為什麼一點小事就吵架呢，原因如下：

1

兩個人由於在不同的家庭中成長，各自的人生經歷不同，加之性別不同，思維方式不一樣，看待問題的角度和深度不同。

自然有不一樣的意見，人類天生的自我防禦機制很容易開啟保護功能。

一旦大家有爭執時，情緒激動，就很容易說「你……」，這個第二人稱的詞語非常具有語言力量，給人壓迫感，話趕話雙方都接受到了不愉快的β因子，那就吵下去了。

2

越是親密關係的人，心理邊界意識越模糊，因此會把自己的一些期待值（可能並不是合理的）代入到對方身上。

一旦對方沒有滿足自己的期待，就會失落，從而發泄情緒爭吵。

3

兩性關係親密時，會自動化反應出自己依戀關係，這不僅僅在愛人之間，早期的親子關係，後期的朋友、同事相處都是如此。

自己是渴望被需要和需要對方的，但往往很可能我們會用爭吵來表達這樣的需要，可是對方接受到的確實敵對的信號，久而久之很容易新生罅隙。

4

男人和女人一樣都會有情感的波動期，不可能一直都非常穩定。

一般來說，男人的情緒有波峰波谷，女人的情緒有高潮低潮。

如果兩人情緒反應處在不同階段時，同一個問題接收的信號不同，可能會導致無緣無故的爭吵。

而親密關係的人，都在舒服區中，說話不會像社交距離中那樣保留技巧，因此很可能會語出傷人。

5

心理學上的吵架有個「一九法則」。

也就是說這次吵架的問題，有九分情況是糾結於之前，只有一分是糾結於當下，因此對方會覺得自己記仇。

可自己會針對對方習慣性的思想和行為方式進行指責，常常還是對人不對事，久而久之，積累多的負面情緒就很容易在一件很小的事情中爆發。

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