夜間寶寶睡覺的時候，爸媽不要做這兩件事，影響寶寶發育
晚上寶寶睡覺了，很多嘛嘛會哄著寶寶睡覺，為了方便照顧寶寶，有嘛嘛會在床頭放上一盞小夜燈，也有嘛嘛會用手機照亮或者在寶寶睡覺的時候，在寶寶身邊玩玩手機。
有以上動作的嘛嘛可以舉手示意，自己在晚上就是這樣滴！感覺這樣並沒有什麼不妥啊！
殊不知卻有大秘密！
朋友的女兒2歲多，奶味十足，但胸部卻有點點隆起，把朋友嚇壞了，帶著孩子去醫院檢查，這一查，原因是中樞性性早熟？醫生問朋友「給孩子是不是補充了大量營養品還是給孩子經常吃快餐、炸雞之類的食物」 嚇得朋友忙搖頭，孩子這麼小，在飲食上很注意，就連水果都不會吃反季的。孩子怎麼會出現這種情況？再後來問到生活細節，原來問題出在這，孩子從小怕黑，每次到晚上睡覺，就不踏實，尤其拉燈後，總是哼哼唧唧的，只有在家人陪伴或者開燈的情況下才可以安然入睡，所以家裡從孩子幾個月開始就一直開燈睡覺，大燈太刺眼就改成了小夜燈，即使孩子三歲多也依然沒有改掉關燈睡覺的習慣。而就是這個燈光讓孩子小小年齡中樞性性早熟。
有嘛嘛不明白了，燈光也能讓寶寶性早熟，太可怕了吧，這樣下去這孩子也太難帶了吧？別急，讓我們一起來了解一下為什麼燈光會影響孩子的發育。
當我們進入睡眠的時候，我們大腦中的內分泌器就開始工作了，專業術語成為松果體，它會在我們進入睡眠狀態時，分泌出大量的褪黑素，褪黑素在正常數量時，在身體中可有積極的促進作用，可以調理睡眠可以提高免疫力，對於寶寶來說還有防止性早熟的作用，。
褪黑素的分泌是有晝夜節律的，夜間褪黑激素分泌量比白天多 5～10倍，清晨2：00到3：00達到峰值。
所以我們大腦的內分泌器-松果體，適合上班的時間在晚上，但它卻有個軟肋，就是當我們的眼球遇見光的時候，就會立馬讓褪黑素停止工作，所以性腺激素就開始活蹦亂跳了，這讓寶寶存在了性早熟的風險。有嘛嘛說「我家寶寶開燈睡得挺好的啊，眼睛也閉著呢，怎麼能感受光源呢」？其實，只要想想平時我們自己開燈睡覺時，眼皮並沒有閉實，也是能感受到光源的，那寶寶那麼小自然也會感受到光源.
開燈睡覺不僅會抑制褪黑素的工作，而且有研究表明，長期開燈睡覺的寶寶，以後近視的概率是關燈睡覺的好幾倍。而寶寶視力發育的關鍵期是2-3歲，如果光線有點亮，都會給寶寶視力造成負擔，這些因素不能不去考慮。而瞳孔因為光感而不能真正放鬆休息，眼部的肌肉和神經其實都處於緊繃的狀態，長期下去會影響寶寶眼軸的長度，增加近視的概率。
有數據顯示：
2歲前寶寶睡在沒有光線干擾的房間里，以後近視的概率為10%
開著小夜燈睡的，近視概率34%
開著大燈睡的，近視概率提升到55%
很可怕哦，嘛嘛可不希望自家的小寶寶，小小年齡就和近視打交道吧
除了視力的影響就是睡眠質量的影響，夜間褪黑素水平的高低直接影響到寶寶睡眠的質量
說到這，也要提醒愛在寶寶身邊玩手機的嘛嘛們，電子產品的光線可比小夜燈厲害多了，對於寶寶的睡眠及眼部干擾威力可大的多。所以還是移駕別處吧。
這麼說，就不能用燈了嗎？別慌嘛嘛們，寶寶睡覺後只要別忘了關燈就可以了，千萬記住不要長期讓寶寶處於燈光中睡覺。畢竟嘛嘛們不希望自家娃早早變成小大人，而隨手關燈，不玩手機、電子產品也沒有什麼難度！
養娃路上八十一難，嘛嘛可要學會七十二變
