經常喝酒的人，當身體發出這3個信號，是時候考慮戒酒了！

中國人擅長餐桌文化，酒精更是宴席上的主角。很多人在過度飲酒後頭暈目眩，萬分痛苦，心中總是暗暗發誓，再也不喝酒了。可是當酒精的作用退去，又重蹈覆轍。長期酗酒不僅可能會引起高血壓、痛風、心臟病等，而且對肝臟有著極大的傷害。雖然在我國特有的酒文化中完全拒絕酒是不太可能的，但是如果身體出現了這幾個變化，你還是儘早戒酒吧。

1，酒量突然變小

有些人曾經千杯不醉，可是突然間發現自己沒有以前那麼能喝了，喝一點點就開始眩暈。這個時候我們必須要開始戒酒了，這說明我們的肝臟已經出現了問題。眾所周知，過量飲酒容易造成肝功能受損，如果酒量大不如前了，也有可能是人的肝臟已經不能完全分解酒精的代謝物乙醛了。如果出現這種情況，還繼續飲酒的話，就很有可能患上一些疾病。

2，血壓升高了

根據最新的科學研究表明，飲酒與血壓有非同一般的關係，喝酒的人比不喝酒的人出現高血壓的幾率要高很多。酒精進入血液後，活導致血管擴張，從而，短暫性的導致血壓下降。過了一段時間後，血壓可能會直接飆升，嚴重的時候容易導致出血，而發生中風。因此，如果我們的血壓本身就不夠穩定，必須要開始戒酒。

3，消化不良

因為脂肪需要膽汁來消化但是由於肝臟功能極大喪失、膽汁分泌也大量減少。就會出現食慾下降、飯後上腹飽脹、噁心等是肝癌常見消化癥狀。食慾減退跟腹脹差不多每個患者都會出現這類情況。很多喝酒的人經常會在飯後出現打嗝，胃氣上逆，噁心嘔吐的不良癥狀，其實這是因為人的腸胃功能出現了紊亂，而這正是肝臟出現問題的癥狀表現。

酒，是人類有趣的發明之一，無論是愉快或是悲傷，人們都喜歡喝上一些酒。很多人都知道，適量飲酒對身體是有好處的，而過量飲酒，容易對身體造成傷害，特別是對肝臟的傷害比較大。因此，當身體有這些變化的時候，朋友們應該考慮戒酒了，今天的內容就分享到這裡！

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