寶寶睡覺時的這個小毛病一定要及時糾正，不然會影響寶寶頸椎發育

今天就來和大家聊聊關於寶寶睡覺的問題！家裡寶寶睡覺不踏實老是偏頭睡覺，該怎麼辦？還有就是要不要給寶寶睡枕頭呢？

剛出生的寶寶的寶寶需不需要睡枕頭？

剛出生的寶寶頸椎和脊椎是成一條直線狀態的，平躺時會與後腦勺緊貼著平面。所以這樣是並不需要用枕頭的。當然有些寶媽說平躺怕寶寶會吐奶，這樣的話可以在寶寶吃完奶之後把小毛巾對摺幾下，最好是只能讓寶寶的上半身墊高不能超過兩厘米。

寶寶什麼時候用枕頭會更好些呢？

其實這個並沒有很科學準確的說法，沒有和確切的時間點。不過大部分醫生都會建議寶媽們在寶寶一歲後使用枕頭。在理論上寶寶在前三四個月會有些頸前伸的趨勢，但是彎曲的成程度會不大，可以說是非常小。對寶寶睡眠的影響基本是沒有的，不用枕頭是比較好的，因為如果用的時候如果沒注意的話很有可能會導致寶寶窒息。所以還是在寶寶一歲以後用枕頭會比較好。當然爸爸媽媽們還是要根據寶寶的實際情況去決定要不要用枕頭。

怎麼給寶寶選枕頭？

給寶寶選的枕頭不能太過於柔軟，太柔軟的枕頭寶寶睡起來會有窒息的風險。當然枕頭也不能過硬，枕頭太硬的話，會導致寶寶的顱骨變形。具體的觀測方法是寶寶自然平躺，枕頭的下陷不超過3厘米就是比較合適的。另外枕頭的頭透氣性一定要好，枕頭的高度一般不能低於3厘米，不能高於5厘米。還要根據寶寶的脊椎成型情況來適當調整，如果寶寶側睡時候，肩膀和頭不在一條水平線上時，就說明枕頭該換了。

怎麼預防寶寶偏頭？

幫助寶寶改掉偏頭這個毛病，需要爸爸媽媽一起幫助寶寶糾正。發現寶寶有偏頭的情況時及時調整寶寶睡姿是可以糾正過來的。媽媽們也不必太過擔心。媽媽們一定要保證寶寶在睡得舒服的前提下再進行頭型調整。

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