孕媽宮縮誤以為要生，去醫院檢查，原來是貪吃不忌嘴惹的禍

文|好孕姐

閨蜜蘭蘭一畢業就和相戀三年的男朋友步入了婚姻的殿堂，一結婚他們就有了自己愛情的結晶，現在他們家大寶已經一歲半，二寶也已經33周，將要降臨人世。蘭蘭已經生過一個，這懷二胎就顯得比較得心應手了，而且臨產徵兆她也清楚一些。

前些日子，她感到了宮縮，而且宮縮時還有疼痛感，以為自己要生了，就著急忙慌的讓老公幫自己收拾收拾，準備去醫院待產，誰知去醫院醫生檢查過之後，說她這不是要生了，而是吃了不該吃的東西誘發了宮縮。

細問之下才知道，最近她家裡的韭菜長得太茂盛了，她婆婆做了好幾頓韭菜餃子，而我閨蜜也是沒忍住，多吃了一些，所以才會有今天這種情況發生。原來都是她貪吃不忌嘴惹的禍。

那麼都有哪些食物可能會誘發宮縮呢？

熱性的食物

韭菜、杏、桂圓、荔枝等

韭菜餡的餃子很多人都愛吃，但是吃多了容易引起內熱上火，也有促進宮縮的作用，所以孕媽最好少吃韭菜，尤其是孕中期和孕後期。

俗語說「桃養人、杏傷人」，就是說杏吃多了不好，熱性太大，容易使人流鼻血，普通人會如此，更別說是孕媽了，而且杏還有促進宮縮的作用，所以孕媽也要忌口。

桂圓和荔枝雖有較高的營養價值，但是性熱，孕媽不能多吃，否則容易誘發宮縮。

寒涼的食物

苦瓜、莧菜、海鮮、木瓜等

眾所周知，苦瓜清涼下火，是一種寒性蔬菜，但是苦瓜炒蛋別有一番風味，很多女孩子愛吃，因為它還有減肥的效果。但是孕媽要少吃，因為食用過多就可能誘發宮縮。

莧菜是一道鮮美的野味，很多城裡人很喜歡，但是孕媽要少吃，它也會誘發宮縮。

海鮮性寒大家都知道，孕媽要適量吃，不能太貪吃。

木瓜也是一種偏寒性的食物，而且醫學研究發現，木瓜中的木瓜苷有促進子宮收縮的作用，所以孕媽也要少吃。

刺激性食物

口味太重或太辣的食物也可能會誘發宮縮。所以，孕媽盡量不要吃路邊攤上的食物，因為那些食物往往都放了很多調料，而且平時自己做飯也要少放調料，有很多調料都是熱性的，放多了雖然味道好，但是容易引發宮縮。

山楂

孕媽要少吃山楂，因為山楂是一種酸性食物，孕期本就容易燒心難受，孕媽吃多了山楂可能會加重胃部的不適，甚至還可能會引起胃潰瘍和十二指腸潰瘍，而且山楂還有促進子宮收縮的作用。如果孕媽想吃酸味的食物，可以用青蘋果、葡萄來代替。

你孕期有沒有特別偏好哪種食物呢？

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