母乳擠出來後可以放多久？超過這個時間盡量就別給寶寶喝了！

生活中不乏很多寶媽，開奶之後有奶水過多的現象，雖然奶水過多，讓那些奶水少的媽媽非常羨慕。但是過多的奶水對於爸媽來說也是有一些困擾的。由於寶寶飯量比較小，吃不了那麼多的奶水，所以乳房就會非常的脹痛。所以很多媽媽，為了避免母乳浪費，就會把這些母乳擠出來，放在冰箱里囤積起來，給寶寶下次食用。但是母乳是一種高蛋白的液體，很容易滋生細菌，如果儲存的方式不正確，母乳變質的話，可能會導致寶寶出現腹瀉的情況。那麼母乳在擠出來後到底要如何儲存，能夠儲存多久才合適呢？

正確的母乳儲存方式

想要選擇正確的儲存方法，那麼媽媽要首先弄清楚保存的母乳什麼時候使用，如果是三個小時之內能夠喝完，那麼可以放在乾淨封閉的儲存器中。但是這些母乳，要超過三個小時，或者是不確定什麼時候喝，最好是放在冰箱的保鮮室中冷藏。如果擠出來的奶水72小時之內不需要，則可以直接放進冰箱的冷凍室里。關於儲存母乳的容器，最好選擇玻璃瓶或者是專業的儲奶袋。如果是數量比較多，一定要在上面標註好儲存日期，以免搞混。

母乳的保質期

母乳本身就是含有多種菌類的營養物質，尤其是在這炎熱的夏季，如果沒有保鮮措施，母乳很快就會變質。如果是在0℃左右的冷藏室中，母乳可以保存3-4天的時間。如果是在25-37攝氏度的環境中，母乳最多可以儲藏四個小時。如果超過了這個時間，那麼這些母乳只能倒掉，不能給寶寶喝了。對於那些冷凍起來的母乳，在冰櫃里可以儲存三個月左右。如果是專業的恆溫母乳儲存室，擠出的母乳可以存儲長達六個月之久的時間。

如何分辨母乳是否變質？

除了根據時間來推算母乳是否變質，一般來說，寶媽可以通過自己品嘗的方式來辨別母乳是否已經變質，對於那些冷藏的母乳，如果在解凍加溫之後，母乳的顏色已經變深，而且裡面有一些漂浮物，這就說明母乳已經變質了，不要再給寶寶食用了。如果解凍後的母乳，寶媽也拿不準是否變質，那麼最好不要給寶寶喝，以免發生意外，影響寶寶的健康。

如何給母乳加熱？

我們都知道，母乳中含有很多的有益菌，母乳凍掉後可以放在奶瓶里，將奶瓶放置於60℃的溫水中加熱即可。一定不要姜冰凍的母乳直接加熱，如果溫度過高，可能會破壞掉母乳中的一些營養成分。在給寶寶餵奶之前，應當事先把母乳放置在保鮮層解凍，等到母乳融化之後，再倒進奶瓶里加溫，在這裡要格外提醒大家一句，解凍後的母乳必須在24小時之內喝完，而且如果喝不完的話，也不能再次冷藏了。

寶媽們現在知道多餘的母乳該如何處置了嗎？你有什麼保存母乳的小竅門也可以和大家分享哦。

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