生薑加一物，1個月抹平小肚子，我試4天瘦6斤，刮油減肥翻倍

我很小的時候，因為得了很嚴重的病，需要進行激素治療，這對於一個小孩子來說，吃激素、打激素是非常殘忍的，如果當初知道後期造成的影響的話我一定不會吃的，可是當時沒有辦法，人們對於激素的認識也很少。就這樣，我就因為激素的原因胖了起來，而且一直持續到我大學畢業。

畢業後我選擇回老家一段時間，沒想到在老家也是受別人的眼光，人家嘴上說哎呀這姑娘營養真好，家裡面多寵著啊，給吃那麼多好吃的。每當我聽到這些話都覺得刺耳，誰知道人家在背地裡怎麼說呢。於是抱著這種備受刺激的想法準備在老家減肥，也是，既然到這了，那就減唄，反正又沒事，能瘦當然好，不能瘦也就這樣了，於是開始毫無目的的減肥了，嘗試過很多偏激的方法，像催吐，每天吃一些容易泡發的食品等，但都沒效果。

某一天晚上村裡集合開什麼會，剛到時，大家都在你一言我一語的嘮家常，我也沒地方去，就在一群人中傻傻的站著，任由他們的言論傳進我的耳朵，不知是誰看到我了，就說我給你介紹個減肥的方法吧？我一聽那感情好呀！鄰居告訴我後，我就在家每天進行嘗試，也不費多大的事。沒想到一個月竟然瘦了21斤，把自己高興地呀，直接跑到鄰居家道謝去了！

想減肥的小夥伴們，下面我給大家介紹介紹這個方法:

材料：紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量

步驟：

把紅茶包和生薑片一起放入杯中，用九十度以上水沖泡。

喝的時候放入少許蜂蜜攪拌均勻即可（可加可不加）

用法用量：

一天飲用2至6杯就好，最好飯前飲用，根據個人喜好飯後也可以喝。

沖泡次數，也以個人口味，可以一天一包到兩包茶，姜也可隨個人加減。

注意事項：

如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生薑的用量。

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