三彩風 夏練三伏

入伏了，時光充裕。清晨不到四點，天光已經泛白。很多人捨不得這大好晨光，走上了晨練之路。

每天早晨，我總是先迷瞪一會兒，是做點兒家務呢，還是看會兒書呢？是寫會兒字呢，還是出去走走呢？

一咬牙，出門了。一出門，心豁然開朗，喜悅無限膨脹。蝸居於斗室，與行走於廣闊自然中，如何能比？

那些樹、草、花，經過初升的晨光一照，成了新樹、新草、新花，喜氣洋洋，精神煥發。

石徑上，健步走的氣氛如火如荼，人們甩開腳板走，一走就是數千米。有幾個男人，脖子上圍條毛巾，毛巾已濕漉漉的有了分量。他們的脊背上，汗水如小股泉水一樣往下淌。淌汗的人，互相看看，打著哈哈：「嘿，痛快！」「可不，可排毒了！」

據說，體內毒素排出，人會感到渾身舒暢，好像變成了嶄新的一個人，扎雙翅膀就能飛起來。

我走了兩圈，然後去了小樹林，在健身器械那裡流連一下。這兒常年聚集著幾位老人。冬天下雪了，他們也見慣不驚，把雪一掃，繼續練。眼下有蚊子，有人天天帶著蚊香，點著蚊香練。器械有十幾種，健身名目也多，壓腿、扭腰、吊臂、抻肩、翻跟頭、撞膀子，大家吭哧吭哧不亦樂乎。

一位老教師，在這兒風雨無阻堅持二十年了，眼見他在單杠上，單臂向前，二十個來回，大氣不喘；大圓環上折腰，嘩啦一下折過去，十分靈活。

哎喲，真是看得我臉紅。看看人家，年逾古稀，天天鍛煉，堅持不懈；瞧瞧自己，青春正好，三天打魚，兩天晒網……

在這裡待著不好意思，乾脆換地方，來到大廣場上看熱鬧。只聽高山流水，琴聲錚錚，男女老少列成方陣，衣袂翩翩，「抱球」「分鬃」，剛柔並濟，仙人般舞在風裡。

秧歌隊，從另一側扭過來，舞著扇，揮著綢，花白的頭髮，紅綠的衣裳，咚咚咚，鏘鏘鏘，聽得人心都跟著多跳了幾下，太極隊伍卻絲毫不受干擾。

轉而來到小廣場上，一群拉丁舞愛好者，穿著緊身褲、露背裝，全副武裝跳拉丁。他們閃轉奔突，欲進又退，聲東擊西，看得人眼花繚亂。

有集體行動的，就有單打獨鬥的。有人拖著拖把似的大筆練書法，有人端著薩克斯整西洋樂，有人專心致志地踢毽子，還有人把一個大鐵鎖搬來搬去。人人盡興，人人自如，人人快樂，這就是沉醉其中的幸福吧。幸福秘方的獲取，是要有點慧心和毅力的，美貌、財富、地位，與其相比，都是輕的、空的、蒼白的。

我的晨練，結束於那個橫在半空的單杠。我雙手握住它懸了片刻，狠狠抻了臂膀，落地踏上歸途。三伏天的清早，趁熱浪尚未襲來，用運動和身體對話，真是一種享受。

THE END

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