這種病是醫生眼中的第二大癌症，發病率卻非常高！

「悲劇每天都在上演，每次走過醫院的長廊，聽到患者家屬撕心裂肺的哭喊，面對束手無策的疾病，我的內心總覺得愧對患者和家屬們。」——來自一名腎內科醫生的日誌。

是啊，就算人們再強大，面對無法治癒的疾病也是脆弱的，因為我們無能為力。腎病是一種難治癒的世界級病症，在現代醫學中，腎病終末期，也就是尿毒症，被醫生稱為「第二癌症」。尿毒症最讓人抓狂的地方莫過於，它總不願給患者多留一條路走，除了透析治療，就是等待合適的腎源。在腎病發病率越來越高的今天，如何避免腎病發展為尿毒症，成了刻不容緩的課題。

腎病種類繁多，發病原因各有千秋，總讓大家防不勝防，只有遠離尿毒症導火線，患者才能避免病情惡化。

1、腎病患者養成定期體檢的習慣

預防尿毒症，首先要治療和預防慢性腎臟病。腎病患者要定期到醫院檢查血液和尿液內的腎功能指標變化，早期發現腎臟病變，及時干預，使腎臟功能能夠長期穩定，不至於發展到尿毒症。

2、養成良好的飲食衛生習慣

俗話說「治病要從病根起」，身體中的毒素與攝入的食物密切相關，平時飲食不要過多食用刺激性食物，不要暴飲暴食，多注意營養搭配，吃清淡一點，這樣可以從根源上減少身體中的毒素。

3、養成及時排尿的習慣

尿液中含有大量毒素，若長期憋尿，尿道和膀胱就會感染或吸收毒素，容易引發尿路感染；毒素長時間蓄積體內就會造成腎功能損害，嚴重可致尿毒症。

4、避免過度勞累等誘因

臨床證實表示，約有70%左右的患者是由於勞累引起尿毒症。由於人在疲憊狀態下，精神緊張、反抗力降低、出現免疫反應等，可能造成上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿腫、眼瞼浮腫、蛋白尿，甚至導致血壓升高、頭暈等表現，最終導致腎臟損害。

5、養成自身病情監測的習慣

腎病患者如出現食慾減退、頭暈乏力、尿量變化、貧血、高血壓等狀況，要及時到醫院檢查，以便儘早診斷是否存在腎功能進一步減退的可能，做到早期治療或預防。

提醒可能會觸發尿毒症的人群做好預防：

慢性腎小球腎炎患者在導致尿毒症的疾病中佔55.7%，是引起尿毒症的第一因素；

在我國，慢性腎盂腎炎是尿毒症的第二位因素，佔21.2%；

高血壓病人中的15%會直接轉化為尿毒症；

30%的糖尿病患者會直接轉化成尿毒症；

慢性尿路梗阻，如腎結石、雙側輸尿管結石、尿路感染、腫瘤等，是產生尿毒症的原因之一；

其他腎病若得不到積極有效的治療，最終也會導致尿毒症。

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