它是幽門螺桿菌的「剋星」，每天吃一點，胃病可能會繞道走！

幽門螺桿菌病是一種螺旋形，對生長條件要求十分苛刻的細菌，它的危害是非常大的，常常滋生於人們的口腔，1十二指腸以及胃裡，有不少的人都會被這種細菌感染。平時採取一些積極措施防止這些細菌非常有必要，它是幽門螺桿菌的「剋星」，雖然長得丑，常吃，胃病可能會遠離你。

大蒜

經常吃大蒜的人，胃病發生率會比較低，這是由於大蒜能夠使胃中亞硝酸鹽的含量降低，這樣就減少了亞硝酸胺合成的可能性，可以起到抑制幽門螺旋桿菌的繁殖，對預防胃病有很好的效果。每天在吃飯的時候吃點大蒜的話，兩周左右效果會比較的明顯，但有胃潰瘍的患者是不能吃的。

蜂蜜

研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。同時蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

茴香

茴香的主要成分是蛋白質、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮、茴香醛等。同時能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健胃、行氣的功效。

猴頭茹

猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪富含維生素的一種優良食品。其具有抗癌、抗衰老、增強免疫力、滋補身心、降低膽固醇等多種功效。經科學家們發現，猴頭菇中的猴頭菇多糖能夠抑制幽羅門桿菌。每天吃點它，遠離胃病。

西蘭花

西蘭花是一種常見的蔬菜，近年來有研究顯示，西蘭花中有一些有效成分，可以幫助抵抗幽門螺桿菌，從而預防胃癌。西蘭花中含有一種物質，叫做蘿蔔硫素，又叫做萊菔硫烷。這種物質能夠抵抗有毒有害的化學物質對細胞的傷害，從致癌物的方向預防癌症的發生。

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