腎不好的人身體會有三個特徵，若你沒有，腎還挺健康！

如今社會上工作壓力巨大，熬夜也是習以為常的事，殊不知自己的身體正在朝著不健康的方向走著，腎功能開始逐漸衰退。但是忙碌的工作讓人們不注意去關心一下自己的身體，晚上睡不好，早上還要起來忙著洗漱、吃早餐、趕公交，繼續投入工作。

腎不好的人身體會有三個特徵，若你沒有，腎還挺健康！

1、腳部水腫

腎臟若是出現了問題，身體內的水分就沒有辦法及時的被代謝出去，就很有可能會導致身體出現水腫，而腳上的情況是最明顯也是最容易被察覺到的。

2、疲勞

健康的腎臟會分泌促紅細胞生成素，這種激素能促進紅細胞的生成，將氧氣輸送到肌肉和大腦部位。如果腎臟出現功能衰竭，體內的促紅細胞生成素就會降低，肌肉和大腦無法得到充足的氧氣就會很容易疲勞。

3、睡眠問題

45-80%的慢性腎病患者有不同程的睡眠問題。最常見的睡眠問題是：失眠、多動、打呼嚕。這些癥狀會讓患者休息不好，萎靡不振，長期有可能導致抑鬱症。

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