給孕媽媽、新媽媽的一點提示

新媽媽產後的問題，很多發生或者表現在家庭關係方面，以下是能想到的一些情況和提示。

1.與老公溝通好，提前開家庭會議，明確產後的家庭分工，包括而不限於：

誰負責指揮和出現分歧的最終決策；

誰負責採買做飯；

誰負責其他家務；

誰負責協助新媽媽照顧嬰兒（餵奶、拍嗝、換尿不濕、洗澡、擦寶寶霜、撫觸……），剖宮產需要他人協助的會更多一些，盡量爭取順產。

2.明確一下產中產後可能出現的意外情況，包括而不限於：

向醫生要求無痛分娩，剖宮產後的鎮痛泵可能是自費，也要用（生跳跳的時候醫生問要不要用自費的鎮痛泵，老吳點頭如啄米，用用用，用最好的，我聽著還是挺感動的）；

重點提示老公，生產過程中萬一有意外老公一定要遵醫囑及時簽字，相信醫生，保命要緊；

重點提示家人，可能會有產後抑鬱的風險，即使家人照顧的很好、很周到也並不能完全預防產後抑鬱，出現疑似情況要及時帶新媽媽就醫治療，不要覺得這是「矯情」，不要說「別人都行你怎麼不行」或者「誰不生孩子」這種話。

3.把自己能夠想像的、可能讓自己不愉快的產後情況提前點破、提前預防，包括而不限於：

產後全部圍著孩子，無人理睬產婦；

重男輕女的傾向，生完一看不是自己期待的就拉長臉甚至甩手而去；

迷信、胡用偏方、盲目相信老經驗（不要說「我當年就是這麼帶你/你老公的，現在不也好好的」這種話）以及其他一切與現代科學、現代醫學背道而馳的情況；

孩子出現一點問題就指責產婦（冷了、熱了、濕疹了、吐奶了、打嗝了、黃疸了……孩子的小問題皆有法可解，唯「指責」二字於事無補、製造麻煩、徒增煩惱）；

以關心為名過度限制產婦和嬰兒的人身自由，沒有依據地這也不讓那也不讓；

過度關注產婦的奶牛屬性，明示或者暗示「奶少」，軟磨硬泡讓產婦多吃或者加奶粉，產婦飲食也需要適量，並且哺乳說到底是母嬰之間非常非常私人的事情，全母乳餵養還是全人工餵養新媽媽說了就算。

4.建立與家人的溝通機制。新媽媽與新爸爸是小家庭的核心，夫妻之間先溝通好達成一致，明確要與家人溝通的事項、做法、理由，指定一人出面或兩人共同出面，與其他家庭成員開誠布公地把問題講清楚，盡量直接、理性、有理有據、不帶情緒。

最後，建議大家多學習，不要輕易讓渡指揮和最終決策權，在照顧孩子的問題上有分歧時，能勇于堅持正確的做法，有理有據地闡明利害，做一個理性而有力量的新媽媽。

未竟之處，歡迎各位老母親老父親留言補充。

以上，也請新爸爸參閱。

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