Q＆A：頑固痘印怎麼祛，護膚品怎麼搭配？
哈嘍大家好，我是阿豆，又到了每周的答疑時間。
今天從後台選擇17個問題並做出回答，希望能夠幫助到大家。
01
茂茂
Q：請問毛囊角質化怎麼有效，用了KUP去雞皮的磨砂，擦了果酸身體乳，都沒用，兩邊臉頰，兩隻手臂，兩隻腿，都是，有時候還會癢，謝謝。
A：發癢可能意味著皮膚存在炎症反應，建議先找皮膚科醫生面診，確認是否為毛周角化症。單純的毛周角化除了果酸身體乳，藥物方面，醫生開具的維A酸乳膏、尿素軟膏也是對症的。
02
徐小冰
Q：我看有的人建議說不要直接用花灑洗臉，這是為什麼呢？是網路謠言，還是確實對皮膚有傷害？
A：不建議用花灑直接沖臉哈。我們一般在洗澡的時候使用花灑。為了讓皮膚感到舒適，選擇的水溫一般比較高，更容易會加快表皮水分蒸發，引起肌膚乾燥，對於敏感皮膚而言，可能是一種潛在風險。
如果要用花灑沖臉，最好要控制水溫哦。
03
西西
Q：夏季晚上塗了果酸身體乳，第二天還需要對露出來的部位嚴格防晒嗎？（因為擔心自己的防晒有疏漏、不夠嚴格，所以果酸、水楊酸這類產品我一般白天都不用的）
A：需要的，果酸身體乳中通常用的是羥基乙酸，角質剝脫效果較強，讓皮膚光亮如新的同時，也會削弱皮膚對於紫外線的抵抗能力，讓皮膚更容易被晒傷、晒黑，所以白天務必要注意嚴格防晒哦。
04
WEN
Q：我現在手上有很多瓶不同功效的護膚品，玻尿酸，煙醯胺，a醇，熊果苷，維穩類（薇諾娜精華，雅頓粉膠），胜肽類（SOS安瓶，the ordinary的buffet，六胜肽等），抗氧化EUK。請問在維穩類加持的情況下，這些功效類產品是否可以經常輪換用或疊加用？皮膚耐受度會受影響嗎？產品的功效能有效發揮嗎？
A：我們建議搭配使用時，一次性疊加的功效性產品不要超過兩種，並且一段時間內不要頻繁更換。
功效性產品通過「傳遞信號」的方式起效，一次性提供的信號太多或者頻繁更換信號，皮膚反而容易「無所適從」，影響產品功效，增大皮膚過敏的幾率。而且一旦過敏，也很難判斷到底是哪款產品引起的。
堅持使用、合理搭配，產品的功效可能可以發揮效果，但如果使用不當、疊加過度，可能因為刺激而出現不耐受甚至過敏反應，得不償失。
05
菲
Q：請問頑固痘印用什麼產品能有效去除？痘坑只能通過醫美治療么？我膚質混油皮，輕微敏感
A：如果是紅色痘印，很有可能是此前痘痘的炎症反應過於劇烈，毛細血管收縮不回來了。
可以用【phyto-C Olive gel橄欖凝膠】（注意不是serum）加強抗炎。
同時嘗試光子嫩膚或者585nm、595nm脈衝染料激光。痘坑剛形成的6個月內，可以在炎症完全消退、摁著不疼的情況下試試喜遼復痘印舒緩凝膠，並且越早使用效果越好，超過這個期限一般就要靠二氧化碳點陣激光、微針、果酸換膚這類醫美手段了。
如果是黑色痘印，往往和色素沉澱有關，除了堅持不懈地防晒和美白，還可以配合光子嫩膚、果酸換膚加快痘印消退。
06
Fish
Q：叔，什麼時候能講一講脂溢性皮炎？之前是痘痘肌，後來使用阿達帕林後有所好轉，但是，鼻翼兩側的臉頰留下了一些淺淺的紅痕，分不清到底是痘痕，還是紅血絲，還是屏障受損，使用過一些vc等修復成分的護膚品後效果不明顯。
醫生做了皮膚鏡後說是脂溢性的皮炎，又給我開了阿達帕林，並且說還能夠治療我鼻子上的黑頭，和毛孔粗大的問題，可是我臉上現在基本上沒有什麼痘痘了，只有一些痘印，和那些紅痕。
已經堅持每晚使用了一個月，痘痕有所減輕，但是感覺紅痕還是沒有明顯變化，可能本身也比較淺原因。想知道這樣，每晚全臉使用阿達帕林，的方法是否有效
A：脂溢性皮炎源於自身免疫系統對馬拉色菌（一種真菌）的反應異常。主要發生在頭皮、面部、前胸、後背等皮脂溢出豐富的部位，尤其以鼻翼兩側為重，常表現為皮膚油膩，伴有皮膚髮紅、明顯脫屑。
而痘痘（痤瘡）源於丙酸痤瘡桿菌（一種細菌）感染。
阿達帕林針對於痤瘡起效，並且是一線藥物，可以調節皮脂分泌、促進上皮細胞正常分化、抑制皮膚炎症，從而改善黑頭、痘痘，緩解毛孔粗大。但據我們目前所了解的，對於脂溢性皮炎應該不太對症。
而且如果已經存在屏障受損（刺痛、灼熱、脫皮、易泛紅）的情況，那麼阿達帕林可能會加重皮膚問題。建議你多找幾位皮膚科醫生面診，確認是否可以繼續使用。
07
徐小冰
Q：想問一下我是混合油性皮膚，在比較乾的北方，我們上班必須都要化妝，一周內可能只有休息的一天不用化妝，這樣每天都必須要卸妝，我用的歐萊雅三合一卸妝水，是不是就不用再用潔面了？
現在皮膚兩頰泛紅，有時候壓力大睡不好就會起很多紅包，白頭粉刺。之前在正規醫院做過無針水光，好了之後這段時間又開始起了。請問一下平時應該用什麼樣的護膚品，或者應該遵循什麼建議。謝謝謝謝
A：歐萊雅三合一卸妝水的表活選擇很溫和，為了卸除彩妝，通常要搭配卸妝棉擦拭皮膚。頻繁卸妝容易帶走構成皮膚屏障功能的細胞間脂質，以及天然保濕因子，讓皮膚變得乾燥、敏感，容易泛紅、發炎。加上壓力、作息等誘因擾亂激素分泌，粉刺、痘痘也接涌而至。
如果有條件，當然不化妝最好，可以減少清潔對皮膚屏障造成的壓力。在不得不化妝的情況下，建議你用洗卸合一的潔面或者卸妝產品一次性搞定彩妝，比如【寶拉平衡潔面乳】、【珂潤潤浸保濕卸妝啫喱】。
混油皮可以使用【Topix SRS細胞修護精華】、【依泉水漾煥活保濕乳】等輕薄的保濕產品，在出油多、有粉刺痘痘的區域。
局部使用【Murad舒緩精華乳】、【SVR sebiaclear active祛痘乳】等產品控油祛痘。
如果粉刺、痘痘已經比較嚴重，先去醫院皮膚科就醫，遵醫囑用藥。
08
Thomasina
Q：之前大叔有提到過護膚品不要頻繁更換，那一個季節換一套可以嗎？比如說夏天用美白類的，冬天用抗衰類的，春秋用維穩的
A：一個季節換一套是沒問題的哦。具體用什麼類型的產品，就看你的護膚訴求了。比如春秋換季，我們的皮膚面臨巨大的變化，氣溫忽上忽下，濕度變化多端，加上空氣中懸浮的致敏原，很容易引起皮膚敏感甚至過敏問題，所以主訴維穩是個不錯的選擇。
09
666
Q：想知道要怎麼補塗防晒霜的，不化妝，因為出汗很多，兩小時防晒基本掉光了 直接補塗的話又會搓泥，那是不是要把臉上的防晒都擦掉再補防晒霜
A：可以清水洗去汗液和防晒霜後再補塗。如果沒有條件清洗，可以試試防晒噴霧、防晒散粉。
10
迪
Q：油皮、粗毛孔、暗沉發紅（臉比脖子黑至少兩個度…）、偶爾冒痘、四個半月前做過剝脫性點陣激光收毛孔（然而並沒有效果……）。 目前護膚流程如下：早上清水洗臉/芙麗芳絲氨基酸潔面（依早上出油情況，大部分時候是清水）、sk2清熒露、sk2神仙水、白黎蘆醇、雅漾隔離防晒/安耐曬(依天氣選擇)、SK2大眼眼霜、雅詩蘭黛粉底液。晚上小圃潔面、美帕B5噴霧（最近剛買菌菇水，偶爾用這個濕敷）、Olay小綠瓶、PM乳、Roc洛克維A醇抗皺眼霜。 請問一下以下幾個問題，謝謝~：
（1）我的護膚流程是否合適？
（2）我的護膚流程是否有助於改善目前的皮膚狀況？
（3）最近用神仙水感覺臉有些辣痛，剛使用的菌菇水濕敷也是辣痛而且發紅，是什麼原因？是否該停用？
（4）眼周脂肪粒有些多，對於眼霜的使用與選擇是否該更改？ 問題有點多，希望大叔和基礎顏究的小夥伴們能看到
A：這套護膚流程日間主訴控油、抗氧化，夜間主訴保濕、美白、抗皺，可以這麼搭配，但從你的使用反饋（辣痛、發紅）來看，可能存在一些不足。
日間流程中清瑩露、神仙水、安耐曬（小金瓶？）都有不錯的控油作用，中間沒有注意保濕。一味地控油容易引起皮膚乾燥，影響皮膚屏障功能，從而變得敏感，更容易發紅、刺痛。在這個情況下，夜間再使用Olay小綠瓶、濕敷菌菇水引起角質層過度水合，則可能加重敏感的癥狀。
建議近期停用：SK-II清瑩露、SK-II神仙水、白藜蘆醇、安耐曬、粉底液、Olay小綠瓶，以及菌菇水。
早：清水洗臉——美帕B5噴霧——pm乳——雅漾隔離防晒（如果是大太陽，還要加上硬防晒）：
晚：小圃潔面——美帕B5噴霧——pm乳
按照這樣的方式，精簡護膚一段時間。
以後注意：清瑩露和神仙水二選一即可，白天搭配一個輕薄的保濕產品。晚上不要敷面膜、水膜。
眼周脂肪粒（粟丘疹或者汗管瘤）和眼霜並沒有直接關係，更多地是要注意眼周防晒，使用眼霜以及眼部彩妝時，手法盡量輕柔，避免微小的傷口形成。
11
im傑. rz
Q：煙醯胺、a醇、果酸、維C哪些可以搭配使用？哪些可以疊加使用？哪些需要單獨使用？使用的順序又是怎樣？
A：通常煙醯胺可以和A醇搭配，果酸可以和維生素C搭配。
使用順序要看具體產品的【劑型】哦。我們使用的是已經成型的【化妝品】，而不是【單一原料】。
一般來說，搭配順序是清爽的在前，比如精華和乳液搭配，那麼就是精華在前，乳液在後。
如果都是兩個精華，比如Olay小白瓶和露得清Rapid Wrinkle抗皺精華，那麼小白瓶在前。煙醯胺可以緩衝後續A醇帶來的刺激性。
12
菜菜紙
Q：請問皮膚不吸收應該怎麼辦…感覺擦的護膚品都浮於表面沒有吸收…
A：護膚品並一定需要所謂的吸收哦。
像大多數保濕、防晒產品，停留在皮膚表面就可以起效，而且有的化學防晒劑被皮膚吸收了反而不好，於是配方師還想方設法防止它被皮膚吸收。
舉個例子，大寶SOD蜜，就是經典的「好吸收」的產品，實際上只是「吸收感」好。
13
安琳
Q：都說淡妝不需要專門卸妝，直接洗面奶清潔就好，所以淡妝到底是怎麼界定的？比如我每天怡思丁防晒，加上眼周、鼻子遮瑕，加素顏霜或者bb霜，算不算淡妝？換成粉底液呢？一直以來的迷思，擔心清潔過度又擔心清潔不到位，求解答哦。
A：淡妝沒有一個明確的定義。有的人說只塗粉底+塗口紅就是淡妝，如果再加上眼線眼影、高光、遮瑕就是濃妝了。這種方法通過【視覺效果】來界定。但從卸妝要求來說，我認為，不需要動用卸妝油就能一次搞定的就是淡妝。
塗好防晒+化好妝後，我們要清洗掉的，無非是汗液、皮脂、灰塵，以及化妝品中的防晒劑、色粉這些東西，如果你的清洗產品中含有親水表活+親油表活，以及能溶解彩妝的油脂，用量足夠，那麼這些就能用卸妝產品一次搞定，並不需要卸妝+洗面奶反覆清潔了。
14
姜47
Q：請問有沒有必要使用luna來幫助清潔呢？是中性皮膚，粉刺痘痘情況不多，每天基本就是防晒上臉，偶爾化妝。以及射頻美容儀有沒有必要買呢？什麼時候開始用合適呢？
A：Luna可以用，一周1-2次沒什麼問題，但並不是必需品，我不推薦。
射頻美容儀主要用於抗皺、淡化細紋，堅持使用要比普通護膚品效果會更好一點。當你預算足夠、能堅持使用時，就可以買射頻美容儀，否則也只是買好了放在家裡落灰而已。
15
小薰
Q：剛剛看了一篇你們的文章，想問下為什麼化妝+卸妝+洗臉+面膜會長痘痘呢
A：凡事有一個度。偶爾一次化妝+卸妝+洗臉+面膜，可能不會出現什麼問題。但如果本身已經長痘，頻繁化妝會引起皮膚表面微生物聚集，加重感染的風險。
頻繁卸妝+洗臉會破壞皮膚屏障功能，引起乾燥、炎症。
頻繁使用面膜則會引起角質層過度水合，進一步加重屏障受損。
最終的結果可能就是引起痤瘡或皮疹，表現成「痘痘」。
16
瑾瑜
Q：我是敏感性大油皮，皮膚屏障略差。 坐標黃山。 這兩天早上洗完臉不塗護膚品就出門了，防晒裝備齊全，晚上回來開空調再護膚。 主要是覺得護膚品流汗都流掉了，不想塗。但是後來汗液在臉上有點刺痛感，整個臉很難受。 一，請問我早上不塗護膚品行嗎？會對皮膚產生不好的影響嗎？ 二，我可以用濕紙巾擦臉上的汗液嗎，對皮膚屏障有影響嗎？ 謝謝你們啦，如果能看到，可以回復我一下嗎？
A：可以，皮膚感覺不幹燥、緊繃，並且做好充足的硬防護，可以不塗護膚品。但我建議屏障功能較差的油敏皮最好用一個輕薄的保濕精華或者乳液，比如貝親嬰兒潤膚乳，要比裸臉強。
濕紙巾中可能含有一些酒精或者表面活性劑，最好看一下產品外包裝。使用時，輕輕按壓即可，不要反覆揉搓哦。
17
VeniVidiVici
Q：我的臉上會泛紅，而且額頭上了很多閉口和粉刺..還是油敏皮...臉上出油很嚴重，但是又覺得很乾，會覺得干是因為我的粉底只能買適合干皮的粉底，一用油皮的粉底就會卡粉非常嚴重而且還起皮。感覺皮膚各種問題，又很矛盾就又干又油...還敏感還泛紅...無從下手。就很想做點什麼可是又不知道該做什麼。
A：又油又干通常是皮膚屏障受損的表現。
首先建議你停用彩妝產品（特別是比較滋潤的、適合干皮的粉底），同時停用卸妝產品。按照以下方式精簡護膚一段時間試試：
早：清水洗臉——Arouge保濕啫喱——硬防晒（打傘、墨鏡、口罩、帽子等），不塗抹防晒霜；
晚：大寶水凝保濕潔面——Arouge保濕啫喱。
如果這麼搭配後，皮膚還是干，可以將Arouge保濕啫喱替換成貝親嬰兒潤膚乳，或者珂潤面霜。
做好溫和清潔、適當保濕、嚴格防晒，皮膚屏障會得以慢慢恢復，敏感、泛紅、閉口的情況可能會慢慢消退。之後再考慮用一些祛痘產品改善粉刺。一步一步來，不要心急哦。
※護膚黑科技真的靠譜嗎？從范冰冰到張雨綺竟然都淪陷了
※祛痘護膚品功能全靠它
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