如何才能更快速備孕懷上男孩？

要想要男寶，爸爸媽媽必須身體素質好，尤其是媽媽。想要快速備孕，首先可以先進行排卵期的判斷，排卵期一般是兩次月經中間，在排卵期同房，懷孕的概率會升高，這樣可以更容易懷孕。

如果月經規律，那麼可以在這次月經乾淨後的一周左右的時間增加同房頻率。對於月經不規律的女性，可以藉助排卵試紙，卵泡檢測等手段，來在接近排卵的時候安排同房，中獎率更高。

第一，補充葉酸，從備孕開始一直吃到寶寶出生（是葉酸代謝障礙），每天一到兩粒。孕45天後吃了一盒複合維生素。備孕期間老公也要一直吃葉酸。

第二，鍛煉身體，備孕時每天5公里跑步，懷孕後經常散步，（雖說體重沒減輕，可身上的肉越來越結實）。

第三，飲食調節，備孕時每天保證一包奶一個雞蛋，每周吃兩次肉（平時基本上都是吃素食，吃菜吃的多），每天喝雜糧粥。

備孕期間注意優質蛋白的攝入，如魚肉蛋類，豆類雜糧蔬菜均衡搭配，飲食多樣化。

第四，備孕雙方在備孕期間，盡量不要服用藥物。

第五，排卵期，在排卵期前三天後三天受孕生男孩的幾率比較大。清晨時身體得到充分的休息，更容易受孕。

想要萬無一失懷上男孩，那麼就只有做三代試管嬰兒進行胚胎遺傳學的染色體診斷，然後再選擇胚胎移植了。但是在國內，這種操作只允許有特殊遺傳病，而且是男性發病率低於女性，或者只傳給女性的情況下，才可以做。除非你不差錢跑去允許胎兒性別選擇的國外去做，但是這個代價有點大。

至於其他的酸鹼性體質的改變，什麼多吃蘇打片喝蘇打水，什麼蘇打水洗陰道，什麼排卵日前後同房，都是偽科學，如果你用了生了男孩，那麼只能說你是幸運的，不用也是照樣生男孩。只要孩子健康，是男是女還是順其自然吧。

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