夏日大作戰：防晒、護髮＆口服產品推薦

個人情況：坐標廣東，臉：干皮，黃調一白二白之間；唇：暗粉中毒色，易乾裂；頭髮：油頭，細軟發質。

「

聲明：1、全部產品本人親身用過，純屬個人推薦，與品牌無利益關係。2、關於產品效果，推文屬於個人使用感受分享，每個人的體質和膚質不同效果並非完全相同。3、關於敏感，過敏體質的寶寶務必多做功課，最好親身試用後購買。4、根據自己所需，理性種草。

」

這個月總感覺過得老快老快了

一下就到了獅子座的7月尾巴

上個月發文是6月19日

半年過去，四捨五入也算得上一月一更了

感謝這個半年度看我推文的此刻在屏幕前的你

事不宜遲，送上今天的內容

Hello summer

防晒區

碧柔防晒啫喱

這個牌子的防晒我大幹皮是四季必囤的（油皮混合皮可以往下滑了），便宜好用，四季通殺，每年的最佳勞模獎眾望所歸。這款啫喱很潤，它擠出來一推就化成水，再抹一下就吸收了，雖然滋潤，但是防水抗汗的能力還是有的，SPF 50 ++++，夏天的日常足夠。

購買渠道：淘寶代購

價格：72元

安耐曬美白防晒霜

如果你和我一樣塗小金瓶會搓泥的干皮，強烈建議這款，這款白管是滋潤型的，上臉不厚重不起皮不悶，也是SPF 50 PA++++，它要跟樓上的碧柔比的話，它是霜狀質地，在臉上會扒得更牢一點，抗水抗汗的持久度也會更佳，如果要去海邊更建議帶這支。大多數時候我還會把它作為化妝的第一步，它和我後續的隔離和粉底也配合得很好，值得表揚！

購買渠道：淘寶代購

價格：160元

Rafra防晒噴霧

今年砸了很多推廣費的Refra，幾乎各家博主的推文和微博都有它的身影，被這陣大風刮到，我也買了支回來試試。第一感受噴霧非常非常非常細！噴出來有股淡淡的橘子味，好聞。噴霧噴在臉上沒有顏色不結塊 ，很適合帶妝情況下的補防晒。噴霧不含酒精、香精、礦物油，敏感肌也可以試下。有時候我出去條件不允許撐傘的話，我就會隔半小時噴一次，遠遠看有點像在對自己噴殺蟲劑...

購買渠道：天貓旗艦店

價格：109元

城野醫生防晒噴霧

同樣是不含酒精香精礦物油的低敏防晒噴霧，和Rafra一樣，噴霧也是非常細。硬要比較的話，Rafra的橘子味好聞一點，我一般就交替著用，一到夏天，巴不得囤一噸防晒...最近香港打折，我又回購了2支，126港幣一支，非常划算。

購買渠道：香港代購

價格：126港幣

Tips：

噴霧很細薄，建議作為二次防晒或者補妝使用，第一層還是要用防晒霜打基礎才能防晒到位。

Hello summer

護髮區

梨奧美&養生堂洗髮水

千萬別因為它倆包裝很霸王風就放棄它！！且聽我細細道來~大學以前，我的頭髮發量還蠻少的，就是整頭紮起來就兩根大拇指那麼小撮，頭髮細軟又貼，顯得臉巨大...而且有段時間染了頭髮，酒紅色掉色到後來成了黃毛，還分叉，看起來很葬愛家族。梨奧美可以說是我殺馬特的終結者了。我用的是天麻首烏款，擠出來是棕色的，洗完頭吹乾頭髮是蓬鬆的，頭髮的留香也很好聞，可以說是相當驚艷，從那以後這款洗髮水就被我列入香港必扛清單里。

現在用了幾年下來，我自己感受到比較明顯的變化是，頭髮變得強韌，發量也有變多，可以感覺到吹頭髮的時間變長了...別看它的包裝很老年氣息，它的味道還蠻青春的，雖然它的成分是天麻、首烏、當歸這些中藥成分，洗完頭頭髮的留香卻很舒服，用一句話描述的話就是：有點想跟你交往的那種味道。養生堂這款的功效跟梨奧美差不多，使用感和味道也類似，我一般是兩款交替著用。（梨奧美用完了，找了官方圖）

購買渠道：香港人肉扛回

價格：梨奧美59港幣，養生堂58港幣（現在港貨店也有賣了，60~80人民幣之間）

歐萊雅去屑磨砂膏

雖然它是一款去屑產品，然而我想讚揚的是這款磨砂膏的去油效果。它是一款清潔頭皮的產品，可以替代洗髮水，一周使用一次。上頭搓一搓涼涼的，味道很清爽，洗完頭有種輕飄飄的感覺？我是指頭沒有油的那種舒爽感，重點是，頭皮不會覺得澀。

購買渠道：超市購入

價格：49元

歐萊雅護髮精油

就算你是再不怎麼護髮的人，也建議入這款精油。洗頭避免不了要吹頭髮，髮油最基本的功能，可以抗熱，在你吹頭髮的時候減少發質的損傷和髮絲的斷落。再進一步，它能夠撫平毛躁，讓秀髮順滑亮澤。有時候在路上看到別人的頭髮燥得我想衝上去給她抹一點，年輕人的衝動。收收收！回到正題，我自己細軟髮油頭皮，擠一滴精油在手上搓開抹髮絲就可以了，不要擠太多也不要抹頭皮上。大學的時候很喜歡看台灣美妝節目，吳依霖大神就推薦了這個（主要是當時我也就買得起這個...），性價比也也很高，然後我就一直用到現在。所以就算我的頭髮經常燙，我也能驕傲地說，我的發質也是不一樣的煙火，因為它閃亮如初！

購買渠道：超市購入

價格：59元

智力黑豆芝麻燕麥

之所以會亂入這個東西，是因為每次講到生髮，大家腦子第一反應都是吃黑芝麻，但真正有去吃的人卻很少。因為平時三餐吃的東西很少有黑芝麻，就算是火鍋店裡的配料，人家也是白芝麻。這個燕麥是智力推出的新產品，逛超市的時候看到包裝不錯就買了，吃起來還滿驚喜的。它衝出來不是像芝麻糊那麼濃郁粘牙的，它是比較稀的質地，泡出來可以看到成顆的芝麻浮起，還含了黑豆和燕麥，喝起來有一點嚼勁，甜度也適中。但它有個缺點，不太頂餓，偶爾噹噹早餐還可以，晚上當代餐的話，很有可能你會忍不住加宵夜。（我的吃完了，官網圖湊合看一下）

購買渠道：超市購入

價格：39元

Hello summer

口服區

上個月朋友去日本，讓他人肉了一波酵素回來。重點說在前頭，以下列舉的酵素屬於營養輔助品，就類似我們常說的保健品。

需要重點提醒一下（一定要看！）：

1、如果是身體有些小問題需要長期服藥的小夥伴，要詢問醫生是否互斥噢。（這點通用於所有的保健品，無論是膠原蛋白、維生素、鐵鈣鋅還是其他，不論國產或進口！）

2、有懷孕或在哺乳期的看客，不能吃不能吃！來例假也不可以服用！

CHITOSAN酵素

CHITOSAN這一款是我回購得最多的，它是獨立小包裝，引用淘寶的描述：「它不僅抑制油份糖份吸收，還提供食物纖維和蘆薈促進通便排泄，辣椒素促進發熱和燃燒，再補充因為偏食造成的鈣，鐵和維他命不足。」這款酵素神奇的地方就在於它不會讓你吃完就馬上想上廁所，吃完整個人是沒有負擔的，在第二天或者第三天又能夠正常排泄，而且是鬆軟的便便...（個人感受...）

購入渠道：朋友日本帶回

價格：122元60小包（別問我為什麼這麼便宜，代購肯定要賺錢啊）

新谷酵素加強版

這款有很多個版本，之前吃過經典款了，這次試一下加強版。和CHITOSAN的效果大同小異，要我硬說加強版有沒有更厲害點啥的，我真沒特別的感受。新谷酵素的另一大優點是，它比較容易買。香港SASA有賣，天貓也有旗艦店，在日本也不太會斷貨。樓上那家目前只在日本有賣，不然就只能找代購或者求著去日本的小夥伴背回來。

購入渠道：朋友日本帶回

價格：190元30小包

The カロブロック& The fat attack

這兩個東西，放在一起說了。綠色的是酵素，和樓上兩個的作用一樣，不知道是不是因為它便宜，老是心理作用覺得它沒有上面兩家那麼有效...我的問題我的問題。紅色的是運動助燃片，這個的服用量一天最多4片，我一般是鍛煉之前吃1片，效果還挺明顯的，特別像做HIIT或者跳操這類激烈運動的時候，能夠感受到鍛煉的部位發熱，以及排汗量變大。

購入渠道：朋友日本帶回

價格：大約50~60元/包，密封條包裝（日本當地小牌子，淘寶沒賣）

當然，大家也不要動光吃酵素來減肥這種歪腦筋，保持身材還是管住嘴邁開腿最實在。

Tip:

再次強調一下，大家購買產品，尤其是吃進肚子里的東西的時候，千萬務必一定要看說明書好麽？！（不懂英語日語韓語泰語@#￥%...可以查或者問的嘛）每個人的體質不同，每一位分享者都僅僅站在個人主觀感受基礎上做出的推薦，多做功課判斷適不適合自己再入手，勤快點，把錢花在刀刃上。

每次碼完字來，都覺得自己好像個老母親，話好多...

哈哈哈哈哈哈哈哈

你們對本次的話題有沒有其他的小心得呀？

也可以後台分享給我噢，下期見~

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