高血壓別再亂吃藥，白醋加上它，連吃3天就見效，半月就穩如泰山！

醋是是我們用來調味的，但是它不僅僅只有調味的作用哦，其藥用價值也是非常高的。醋，有驅蟲、止血、散瘀、解毒的功效。被醋浸泡過的食物啊，還能防治疾病呢，特別像是肥胖症、冠心病、糖尿病、感冒、乾咳以及延緩衰老有特殊的作用。小編和大家一起來了解一下，醋泡以下幾種食物，會對人體起到什麼幫助呢

一、 醋泡花生米，將花生米浸泡於食醋當中，幾日後食用，每天吃兩次就可以了，每次大概10到15粒，不能多吃，堅持吃這個，對降壓和軟化血管是很有幫助的，還能有效幫助人體膽固醇正常代謝

二、 醋泡香菇，香菇洗凈後，放入容器內，倒入醋，再放入冰箱，冷藏一個月後才能吃哦。醋泡香菇，促進人體的膽固醇的新陳代謝，改善動脈硬化和高血壓患者的癥狀

三、 醋泡黃豆，黃豆炒熟後，放入瓷盤中，再倒入食醋進行浸泡，記住，黃豆與食醋的比例是1:2，最後再嚴密封口，放置在乾燥、陰涼的通風處，七天後就可以食用了。每天最多食用三次，每次15到20粒就可以了，最好是空腹嚼服，有防治高血壓和降膽固醇、降血脂的作用，軟化血管

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