高血壓別再亂吃藥,白醋加上它,連吃3天就見效,半月就穩如泰山!
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07-27
醋是是我們用來調味的,但是它不僅僅只有調味的作用哦,其藥用價值也是非常高的。醋,有驅蟲、止血、散瘀、解毒的功效。被醋浸泡過的食物啊,還能防治疾病呢,特別像是肥胖症、冠心病、糖尿病、感冒、乾咳以及延緩衰老有特殊的作用。小編和大家一起來了解一下,醋泡以下幾種食物,會對人體起到什麼幫助呢
一、 醋泡花生米,將花生米浸泡於食醋當中,幾日後食用,每天吃兩次就可以了,每次大概10到15粒,不能多吃,堅持吃這個,對降壓和軟化血管是很有幫助的,還能有效幫助人體膽固醇正常代謝
二、 醋泡香菇,香菇洗凈後,放入容器內,倒入醋,再放入冰箱,冷藏一個月後才能吃哦。醋泡香菇,促進人體的膽固醇的新陳代謝,改善動脈硬化和高血壓患者的癥狀
三、 醋泡黃豆,黃豆炒熟後,放入瓷盤中,再倒入食醋進行浸泡,記住,黃豆與食醋的比例是1:2,最後再嚴密封口,放置在乾燥、陰涼的通風處,七天後就可以食用了。每天最多食用三次,每次15到20粒就可以了,最好是空腹嚼服,有防治高血壓和降膽固醇、降血脂的作用,軟化血管
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※警惕!高血壓患者絕對不能碰的食物,吃一口血壓飆升!
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