無花果的養生作用，大多數人都不知道

生活中對無花果有研究的人很少，認識的人也不錯。但它其實是一種很有養生價值的果，不知道的人真的虧了！

無花果的6大養生作用

1、保護咽喉

用乾燥的無花果2顆，開水沖泡幾分鐘的時候，每天喝數杯，具有利於咽喉、緩解喉嚨干癢的問題，作用跟羅漢果、胖大海類似。

2、降低血脂

無花果中含有兩種成分能夠促進血脂分解，減少血液中的甘油三酯，這兩種物質是脂肪酶、水解酶。血脂降低了，可以減少三高、冠心病、血管問題的發生。

3、潤腸通便

新鮮的無花果可以促進食物，還能夠促進消化，這是因為它含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶等多種物質。無花果中含有多種脂類，可以促進潤腸通便。

4、防癌抗癌

臨床證明，無花果的果實乳汁能夠抑制部分癌症：肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤等。需要預防癌症的，可以每天用無花果來燉肉、煮湯吃。

5、降低血糖

對於中老年人來說，無花果是很好的選擇，因為它不僅能夠降低血脂，還能夠降低血糖。無論是煲湯、泡水喝，都能夠達到降糖的功效。

6、健胃消食

無花果中含有豐富的酵素，進食之後跟胃液混合，能夠幫助胃部的食物消化，具有健胃消食的作用。

7、治療痔瘡

對於痔瘡患者而言，最重要的就是要保持大便的通常、多飲水。無花果具有潤腸通便的作用，可以避免痔瘡加重。

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