包菜別再炒著吃了，教你一個新吃法，都不用開燃氣灶，不用一滴油

一提到包菜，大家脫口而出的菜名就是：手撕包菜。其實平時也沒有那麼多種蔬菜可以吃，手撕包菜也確實是我們家常的，經常吃的一道菜。而且科學家認為，包菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。那包菜只能吵著吃嗎？也不見得吧。今天教給大家一道包菜十分新鮮的做法，保證朋友們沒有這麼做過。

需要的食材：包菜、青椒、紅椒、泡椒。

首先將包菜的外層剝掉，清洗乾淨，然後切開之後，用手把它撕成小塊。

然後將青椒紅椒泡椒都切成辣椒圈。

找個乾淨的盒子，把切好的辣椒都放進來。

然後加入洗乾淨控干水分的包菜。

然後我們向裡面加入食鹽。一勺半。

加入一勺白糖。一大勺。

然後加入一勺半的白醋。

將其攪拌均勻，一定要攪拌均勻哦~不好攪拌的話可以將盒子蓋上蓋子晃一晃掂一掂。

這樣充分拌勻後，蓋上蓋子腌制三個小時左右。就可以食用了。

如果說你吃不完的話我們可以將這個保鮮盒放在冰箱裡面冷藏，每次吃的時候拿出來就可以。

這樣一道做法新鮮的腌包菜就做好了，十分的開胃下飯。沒有吃過的朋友們一定要試一試。保證一試難忘。喜歡記得點贊分享哦~~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！