被溺愛的弟弟，一吵架就要跳樓怎麼辦？
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01
被溺愛的弟弟，一吵架就要跳樓怎麼辦？
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大家好，我想問的問題關於我弟弟，他上高二，今年18了。他總覺得家裡人都不愛他，只關心他的學習。現在很叛逆，一開始成績下降，早戀，現在已經出現了離家出走，他每次和爸媽或者我吵架都說要跳樓的話。弟弟性格很內向，平時總也不愛表達，也從不和我們說心裡話，我們都不知道平時他在想什麼。
從小我家裡氛圍很好，他是最小的，所以家裡人都很寵溺他，尤其是媽媽。他的要求媽媽都儘可能地完成，所以他有什麼需求都和媽媽說。不知道是不是他有什麼心理疾病，他總覺得自己有病，而且總說活著沒意思，要跳樓，這種話，不像這個年紀說的話！家裡很擔心，而且現在越來越束手無策，真的好痛苦，求朋友們指點迷津！
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1、正常情況下，一個人內在會出現一個強烈的衝突，他想要成為家庭的一部分，同時也想要知道自己是完全獨立的人。這種衝突，從童年早期一直持續到青春期晚期。家庭中如果從小就關注孩子的獨立負責的部分，那在青春期時，孩子爆發出的攻擊性是輕微的。如果是過度黏膩，對孩子的需求包辦代替，那麼孩子在青春期時將出現大量的攻擊。
2、這個是青春期的叛逆。青春期的孩子內心出現成人感，所以他會向社會索取成人般的社會地位等等，這個年齡的孩子出現叛逆都是因為父母無法走入他們的精神世界造成，需要學習的是父母和家庭重要成員。他們一方面需要獨立，另一方面又內心充滿困惑，一方面向父母關閉心門，另一方面又希望父母了解他的內心世界。充滿了矛盾。
3、先暫時順著他，這樣第一他不會因為衝動做錯事，第二先讓他覺得被理解，你們才能有效跟他溝通；其次，要多關注他內心的想法。他既然有那樣的想法說明你們平時對他特別寵愛又期待很高，這些對他來說已經是壓力了，他想掙脫掉。就像被拴著的馬一樣，拴的勁不舒服，自然想掙脫。先繩子解掉，讓他撒歡，撒歡夠了就不折騰了。
4、可以問問他他是怎麼覺得家裡人不愛他、只關心他的學習，舉例出具體的事出來。對於他要以傾聽、理解為主。以及也要注意一下他在班裡的人際關係情況，這個可以問問他班上比較要好的朋友。
02
被別人說不好就會很難過，怎麼改變自己？
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明明知道自己小心眼兒，愛斤斤計較，不夠豁達！也想改變！為什麼別人說自己不好的時候心裡會很難受！我該怎麼改變我自己？
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1、當我們不好受的時候，實際上是大腦在控制我們的情感。但實際上，我們是可以控制大腦想法的。例如，把我們推到那種不舒服的環境當中，與它相處，這樣時間長了就會形成脫敏。而這種與困難相處不是被動的，而是自願的。所以就不會有那種難受的感覺，再或者說即便是有，也是暫時性的，經過一段時間的訓練就能改變。
2、誰說自己都不會好受的！不光你，別人說我我也難受。其實，你最主要的難受原因，不是別人說你。而是你自己說你自己「小心眼，斤斤計較，不豁達」。你對自己太苛刻了，你的內心就像一個小孩子，你就像你內心的媽媽，媽媽天天罵小孩子，那個小孩子好悲慘……
3、當然會難受，哪怕心理學家也會有這樣的感受啊。只是能不能正確看待和處理的區別而已。情緒歸根到底是一種保護策略，保護自己免受他人攻擊與傷害，但情緒同時也阻斷了別人通往你心裡的路。
4、這種情緒可能需要追溯到你的成長背景，是否小的時候經常被嚴厲的批評，潛意識裡已經開始有了阻抗。想要改變這種情緒，需要回到兒時做一些處理，找專業輔導來引導你。
03
老婆異性朋友多，現在鬧到要離婚，是我錯了嗎？
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我和老婆經常吵架，都是因為她的異性朋友多，我們是二婚，我結婚後把我所有的異性朋友都刪除了，這次她的一個異性朋友要請她吃飯說還要帶著我，事情就這麼巧我們在冷戰這個信息就來了，他的同事同學我都接受，可是一個網友，我老婆說對她有恩幫助過她，可是我們已經結婚了顧及下我的感受行嗎？現在我們鬧到要離婚了，把家裡的東西都砸了，冷戰升級了，怎麼辦，真的是我錯了嗎？
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1、結婚並不能影響一個人的社交圈子，你們是獨立的個體，沒有辦法也不可能成為唯一的能夠深交的兩個人，當然前男友前女友之類的另外評估，每人都會有自己的兄弟和閨蜜， 所以夫妻之間信任很重要，她如果婚前婚後並沒有發生變化，那麼婚前能接受的朋友多為何婚後不能接受？
2、如果只是單單的吃飯，不要想那麼多，夫妻之間最大的就是信任，而不是相互猜疑，有幾個異性朋友不是多大的事，這個年代誰還沒有幾個朋友呢，只要朋友之間懂得分寸沒有過就行。
3、你可以和她一起去見見這個異性，也表示你的存在。多溝通交流，發脾氣解決不了問題。
4、已經把家裡東西都砸了，還鬧到離婚的地步，你們婚姻的問題應該是由來已久了，需要細細剖析與解決了。
5、其實你們對於彼此並不信任...不與異性接觸是一種形式上的契約，或許你們需要一次敞開心扉的促膝長談。
04
對噪音敏感，總是擔心自己被嚇到怎麼辦？
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對噪音特別恐懼，住在三樓老是怕四樓發出噪音，老是去想，還有走在路上有那種大客車或大客車就怕它們會摁喇叭驚著自己。以前住在火車旁邊來，讓那聲音驚著過，然後每次火車要來我就害怕，從此就念念不忘，害怕噪音了，每次都想轉移注意力但是好睏難，老是想，感覺控制不住自己，好煩躁呢。
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1、你這屬於強迫思維，不要嘗試自己強制去控制，或者去改變，順其自然，害怕噪音和突然的聲音，這是很正常的，接受自己的焦慮，把她正常化，然後去做你自己想做的，該做的事情。
2、出現這種情況是很難受的，出門容易繃緊神經，多了很多不必要的壓力和警惕。正念冥想或者暴露於特定噪音中去體察自己的恐懼，有助於減少恐懼。
3、你對未知的或即將發生事有恐懼，你可以想想如果這樣的事發生了，你會是什麼反應，讓他變成你可控制的，你就會發現其實也沒什麼。
4、可以用陽性強化法幫助自己。比如一有聲音就想美好的事情，或者吃顆糖，讓自己心情美麗起來，試試看！
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