經脈不通百病起，這是五張六腑的健康口，經常踩一踩，排毒長壽！

C羅身體年紀才20歲，這個消息可以說是引起了軒然大波，讓人覺得不可置信，同時也很羨慕，為什麼別人的身體年紀就那麼小，衰老的那麼慢呢？

其實你也完全可以那樣，咱們中醫源遠流長，關於保健身體的法子可以說是非常的多，最主要的還是要說足底按摩。

足底的穴位可以說是有大學問的，兩隻腳上面，慢慢的穴位，都是對應著我們的五張六腑，哪個都非常重要，都必須去好好對待。

完全能夠通過足底按摩來發現哪個器官不好，也完全可以通過足底按摩來改善身體的情況。

這個時候又有人要問了：足底按摩是好，但是那麼貴，我可是承擔不起，自己又不會按，說了也白說。

小編只想告訴你：NO，NO，NO！你還是太年輕，我們是沒有太多的錢可以按摩，但是我們有很多的小妙招可以幫組我們進行足底按摩。

一、花錢的方法

我們可以不用花大錢，花一點小錢，採購一些東西。

比如這種足底按摩的拖鞋，上面有非常多的凸起，這些凸起全部都是根據合理的人工分析定製的，上面的凸起都能夠按摩到我們的腳底穴位。

另外一種則是這種石子濃的按摩毯，常常在這種按摩毯子上走來走去，也可以幫組我們按摩腳底穴位。

最後一種就是人送外號「邪惡小竹筍」的指壓板了。踩指壓板的痛感不是一般人可以承受的，這樣子的人就說明身體狀況不好，而且經脈也不通，常常踩就會發現不那麼痛了，就證明你的身體狀況有所好轉了。

二、不花錢的方法

不花錢的方法，就是自己在家裡面濃一些黃豆在地上，圈起來，把腳放在裡面踩。

另外一種就會在腳底下放一個球，最好是材質比較硬的小球，然後可以把它在腳底下滾動，這些都是讓你腳底穴位進行按摩的方式。

用以上的方法堅持一段時間，你會發現自己越來越有精神了，而且身體狀況明顯有改善，就連踩這些東西都覺得舒服了，這個時候就說明你的經脈已經暢通很多了，就連你的器官也健康了。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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