梨子不僅氣味芳香酸甜可口，而且含有豐富的營養物質以及具有多種養生功效。恰當的使用梨食療方，還能防治很多常見的疾病。梨雖然營養價值高養生功效多，但並不是所有人都能吃，也不是什麼東西都能搭配著吃，吃梨時要注意一些事項的。

那麼，吃梨時要注意什麼？

脾胃虛寒者少吃：梨味酸性偏寒，有助濕的作用。脾胃虛寒的人食用過多梨，會傷害脾胃不利健康。

胃酸過多者少吃：梨中含有大量的果酸，胃酸過多者大量食用梨勢必會使胃裡面的酸度進一步升高，危害健康。

尿頻者少吃：梨有利尿消腫的功效，尿頻者平時應當盡量少吃梨。

濕寒症者少吃：手腳冰涼、腹瀉和畏寒等濕寒症者應當少吃梨，而且最好把梨煮熟再食用。

糖尿病患者慎吃：梨子含糖量非常高，糖尿病患者食用後容易引起血糖急速升高，不利健康。所以糖尿病患者在吃梨子時，一定要慎重。

不搭配鹼性藥物：梨中含有豐富的果酸，在食用時不宜搭配氨茶鹼和小蘇打等鹼性藥物同用。

藥用時不要去皮：用梨來治病時不要把梨皮去掉，因為梨皮中不僅含有很多營養物質，還含有豐富的膳食纖維，能促進消化和中和梨的寒性，食用帶皮梨後更有益於健康。

用於祛痰止咳時不選甜梨：甜梨中含有大量的糖，是祛痰止咳功效最弱的梨子類別。

有什麼好用的梨食療方？

治療肺熱咳嗽：首先準備一個新鮮梨子，清洗乾淨，帶皮切塊，之後加適量蜂蜜或冰糖拌勻，最後熬製成膏狀即成秋梨膏。堅持食用秋梨膏，能有效治療肺熱咳嗽的癥狀。

治療痰多咳嗽：首先準備一個梨、25克杏仁、10克桔梗和10克川貝，然後將帶皮的梨洗凈切塊後與杏仁、桔梗和川貝一同煎煮，最後堅持食用，能有效治療傷風感冒時的咳嗽痰多的癥狀。

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