奶水不足？先看看你有沒有做到這六點
無論是分娩、母乳，還是育兒，其本來的真相都應該是自然發生的，從心出發的，不應受到太多外界干預的。孩子的成長，媽媽的修行。感謝孩子，讓我擁有強大的學習力，給予我不斷修正自己的機會。媽媽們，讓我們一起攜手成長，做好自己，就是給孩子最好的教育。
歡迎閱讀「喂愛媽媽之家」的第69篇原創文。
親愛的媽媽們，今天我們繼續聊聊，我們做哪些努力，可以幫助我們更順利地哺喂自己的寶寶。
教會寶寶正確銜乳才是正道
雖說，寶寶天生就會吃奶，但也不乏有一部分寶寶是含乳不當的甚至不懂如何吸吮媽媽乳房的。這通常是影響順利哺乳的一塊大絆腳石，也最常出現在母乳餵養初期階段。
導致寶寶含乳不好的原因有很多，如哺乳姿勢不正確、口腔問題、分娩過程受干預、接觸乳代品等。
寶寶如果含乳不好就會怎麼樣呀？是的，他就沒辦法有效地喝到乳汁，同時還會導致媽媽的乳頭受損，繼而失去對哺乳的信心......
那麼，如何觀察寶寶含乳是否正確呢？寶寶（特別針對新生兒）該如何含乳才能喝到足夠的乳汁呢？一張圖告訴你～
學會分辨所接觸的醫生是否支持母乳餵養
你沒看錯，能否順利母乳餵養也與醫生有關聯。
你想想，小寶寶整個嬰幼兒時期都需要接觸到醫生吧？打疫苗、兒保體檢、偶爾的小感冒咳嗽什麼的......
舉個例子，帶寶寶去體檢，發現身高體重都低於標準線，醫生首先給出的方案（甚至是唯一的方案）就是讓你戒奶、添加配方粉、加輔食等，就是沒評估你的奶水情況，沒讓你多刺激乳房增加母乳量；
例子再來一個，你沒照顧好自己，發燒感冒了，醫生不是給你開哺乳期安全用藥，交待你可以繼續哺乳（這時乳汁含有更多抗體），而是讓你暫停哺乳，甚至斷奶。
有些醫院標明是愛嬰醫院，有些醫生也聲稱自己知道母乳餵養的好處並支持母乳餵養，但你真的要通過自己的觀察來辨別你所接觸的醫生是否真正支持母乳餵養。
按需哺乳，頻繁餵奶
去了解嬰兒的生長規律、作息規律、胃容量等，你就能明白為什麼我們養育一個寶寶是不能任由一個叫時鐘的東西控制著，而是應該根據寶寶根據媽媽的需求去做。
頻繁餵奶能讓你在一開始就發出足夠的信號給乳房，你的孩子需要更多的乳汁，更對奶量的持續供給很有幫助！
新生兒的胃容量特別小，他一次沒辦法吃下很多的量，但他的身體和大腦都處於快速發育節奏，因此，他需要不斷地頻繁吸奶才能滿足身心發育需求。
頻繁餵奶，喂的不但是營養，更是寶寶的安心劑、助眠劑。
寫在最後：
母乳餵養是一場信心的遊戲。
你需要相信自己可以做好它。
因為，你天生就是哺乳專家。
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李雨桃Venice
經國際母乳會培訓的哺乳互助指導，國際拉瑪澤母乳指導，ICEA分娩導樂認證候選人。致力於推廣自然分娩、母乳餵養、從心育兒。如果你願意與她一起分享有溫度的修行之路或有任何育兒問題，歡迎連接個人微信號進群學習。
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