這種常見「野草」，男人沒事吃兩口，比鹿鞭還有「勁」！

原標題：這種常見「野草」，男人沒事吃兩口，比鹿鞭還有「勁」！

腎臟是人體的重要器官，對於腎臟的保護是必不可少的。在生活中，因為一些原因，很多人都會出現腎虧的情況，那麼對於這種情況，大家有什麼了解呢?腎虧吃什麼食物可以補呢?

在中醫養生醫書《黃帝內經》中就記載覓陽參味甘性溫，可與現今的「偉哥」比美。還有人把它稱為「植物偉哥」。醫藥常常用於補腎陽虛，精關不固等，是男子女子房事後常見病的最常用的食療方。

常見吃法：覓陽參2克，枸杞10粒，肉蓯蓉2克用溫水悶泡5分鐘左右即可飲用，可以反覆沖泡至無色無味。服用一周把腎虛問題補回來。

優點：大補元氣、從根本上解決男性腎虛、早泄、腰膝酸軟和脫髮等問題，無任何副作用，適合男女老少皆可飲用。

天然「偉哥」 ——韭菜

在中醫里，韭菜有一個很響亮的名字叫「壯陽草」，還有人把韭菜稱為「洗腸草」，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入葯的歷史可以追溯到春秋戰國時期。在《本草綱目》中，韭菜的功效是：「生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。」

推薦：韭菜炒雞蛋

新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3隻(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能：溫中養血、溫腎暖腰膝。

注意：韭菜味辛辣，患眼部疾病者不宜吃韭菜，否則會加重病情。《本草綱目》有載：「韭菜多食則神昏目暗，酒後尤忌」， 現代醫學認為有陽熱性病症的人也不宜食用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！