宮寒的「死對頭」，女性多吃點，補氣養血，溫宮驅寒，遠離婦科病！

子宮位於骨盆腔中央，在膀胱與直腸之間。子宮既是孕育胎兒的器官，又是非常重要的內分泌器官。然而，日常生活中很多女性都不注意保養子宮，尤其是炎熱的夏季，女人們了為消暑，會採取很多避暑措施，這些措施可能會讓子宮受寒。宮寒對於女人來說，可能會引起月經不調，不育，痛經等，若淤血堆積在子宮，長時間不能排出去，還有可能形成子宮瘤，因此女性朋友對於宮寒一定不要大意。

宮寒的「死對頭」，女性多吃點，補氣養血，溫宮驅寒，遠離婦科病！

桂枝紅棗湯

決明子10克，大棗10克，山楂15克，紅糖30克。決明子，大棗和山楂都是煎湯和榨汁，紅糖煮沸並煮沸，每天兩次。它可以溫暖和消除寒冷，促進血液循環和減輕疼痛。

荔枝在南方，荔枝隨處可見。荔枝性溫，含豐富的營養，有開胃益脾，生陽散寒的功效。可以幫助女性趕走宮寒。

當歸

當歸對於身體的好處是非常明顯的，不僅能活血補血，令女性身體有血色、體質越來越好，同時還能夠很好的調節身體的免疫功能，減少患有各種疾病的可能。對於月經不調、閉經痛經、氣血不足的女性姐妹們非常的有療效。

藏紅花在藥物中被稱為「紅金」，它可以促進血液和滋養血液，減少痰和絡脈等，它對女性的美麗和美麗，以及婦科疾病有很好的改善。它是宮寒的「死對頭」，女性多吃，補氣養血，溫宮驅寒，遠離婦科疾病！

益母草在子宮和月經調理等方面效果顯著，對化解子宮淤血，驅趕宮寒方面特別有作用。因此，女人有宮寒可以長期飲用益母草茶。

人蔘泡水 人蔘大補，是補氣最好的食材，沒有之一，體寒的人，陽氣虛，不足以將寒氣從身體、子宮內趕走，因此夏季用人蔘切片泡水喝，可以幫助身體補氣，氣足了，才能把子宮內的淤血跟寒氣排出去。

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