夏天常用此花泡水喝，頭不暈了，血壓不高了，越喝睡得越香！

三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。原產於中國雲南省文山州。

1、止血

三七花的止血效果很好，很多的醫療部門都會採用它作為製藥成分，作為止血藥，藥性涼，在使用後向個療程後，效果要超過於其它的止血藥物。三七花和人蔘花比較相似，我們在購買的時候不要買錯，有的人會以為人蔘花就是三七花，其實它是兩種不同的植物。

2、清熱

三七花在中草藥里屬於涼性，具有很好的清熱解毒功效，適合體質較熱，容易上火的人食用，能降火，治療上火引起的口腔潰瘍等，因此，三七花也是夏季花茶中很受歡迎的一種，飲用之後給人清爽涼快的感覺。

搭配吃

三七花煮蛋：10克三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然後將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可防治高血壓。

溫馨提示

專家建議，如果是身體屬於虛寒體質的人群，在選擇服用三七花泡水的時候一定要特別注意，應該建議不用，如果一定要使用，那麼一定要注意觀察患者的身體情況。這是因為三七花的藥性屬於寒涼，對於虛寒癥狀具有加重的作用。如果不適合服用，那麼身體就會出現感冒以及流鼻涕等等副作用。

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