心血管專家：頸動脈斑塊很常見，但也要注意好這2個方面

中老年人每年進行健康體檢，是非常必要的，及時的發現身體的相關問題，從而從生活上，治療上多方面注意，以防止更大的疾病風險發生。對於頸動脈斑塊，對於老年人是一個經常發現的問題，對待這個「斑塊」的問題，既要重視它，也不要太過擔心。

「重視」是指要充分認識到這個問題的嚴重性，如果較嚴重，該服藥服藥，該注意生活注意生活，不要太過擔心是指不要因噎廢食，這個問題在中老年身上很普遍，如果不是很嚴重的頸動脈斑塊，不必太過恐慌。

頸動脈斑塊的高危人群和危害

頸動脈斑塊的產生與多個因素相關，年齡大於60歲，肥胖，高血脂，吸煙，長期喝酒，高血壓，糖尿病，慢性腎病等問題都是頸動脈斑塊產生的風險因素。因此，對於有上述問題的朋友，在身體檢查時，可重點檢查頸部血管情況，及時發現頸動脈斑塊的問題。

多數輕度的頸動脈斑塊是沒有癥狀的，但是會導致頸動脈的狹窄，血流不暢等問題。較為嚴重的頸動脈斑塊可能會導致暫時性的腦缺血癥狀，如一過性的單側肢體感覺、運動障礙，單眼失明，無法說話等等現象，這種情況大多可在24小時內緩解，但如果反覆出現，應儘快就醫排查風險並處理。頸動脈斑塊最大的風險就是斑塊的脫落導致腦卒中的問題，研究表明，有三分之一左右的栓塞性腦卒中，與頸動脈壁的斑塊及頸動脈的狹窄有關。

發現有頸動脈斑塊怎麼辦？

頸動脈斑塊風險大，但也不必過分恐慌，至於有些人說，頸動脈有斑塊不能劇烈運動，不能高聲唱歌等說法都是無稽之談。實際上，正常的生活、鍛煉、唱歌是不會導致頸動脈斑塊的脫落的。

對於有頸動脈斑塊的患者，應當注意生活方式的調整，低鹽低脂低糖飲食，多吃水果蔬菜，多進行體育鍛煉，保持心態平和，規律安排作息來預防頸動脈斑塊的進一步增大。

除了生活方式的調整來預防卒中或腦缺血風險外，對於患有「三高」的朋友，應當按照自身的疾病風險情況，適時的服用藥物控制好血壓、血脂和血糖，能夠有效的延緩動脈粥樣硬化和頸動脈斑塊的發展，另外，對於頸動脈狹窄超過50%的情況，即使血脂不高，也可以考慮服用他汀類藥物來進一步降低血脂，穩定斑塊。#真相來了#

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