這些零食敞開肚子使勁吃，一天瘦一斤很簡單！

減肥控住飲食，加強鍛煉。可是依舊還是有很多人瘦不下去，可憐嘴巴還寂寞，什麼都不能吃，就怕好不容易減下來的1-2斤肉又回去。可是，就是這樣矛盾糾結下，嘴巴就越發的控住不止。

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減肥是可以吃零食的，只要吃的好，吃的對，還能讓你瘦的更快哦。適當吃些零食，才能避免你出現暴飲暴食的習慣，再者說，已經處於食物鏈頂端的你，幹嘛和牛一樣整天搶草吃！

巧克力布朗尼

由於糖分添加較少，又是使用低脂牛奶的緣故，熱量低到沒底線的同時，口感竟然保持的也很不錯，甜而不膩就是用來形容這款布朗尼的啦~

波尼亞火腿

撕開就能感受到這款純肉火腿的香氣，一口咬下去肉感醇厚又真實，不像外面那些充斥著澱粉的妖艷賤貨。瘦多肥少，緊緻勻稱，一口接一口根本停不下來，260克一根吃完也是毫無壓力~

龜苓膏

開封時有淡淡的藥味，但吃起來卻是甜得剛剛好，沒有藥味。清涼爽口，比較適合夏天吃，但對於吃貨而言，還分春夏秋冬嗎？

俄羅斯大列巴

非常干硬！如果說法棍吃起來像是嚼麵筋，那麼列巴吃起來就像是吃麵粉坨，與普通麵包的鬆軟可口相比，它簡直就像是放了三天三夜被風乾的。可能越往北就越喜歡這種容易保存的東西，干且考驗牙口。比較適合的吃法就是準備一份湯或者牛奶，就著吃下去。

無糖粗糧餅

口味超多，選擇起來簡直是眼花繚亂，但是不管是哪款，口感都是乾乾脆脆的，就像是沒有捲起來的蛋卷~沒有雞蛋香，但卻帶著粗糧的質樸氣。

7Go ahead酸奶水果夾心餅乾

英國著名的Go Ahead酸奶夾心餅乾，三層夾心，酸奶塗層、酥脆餅乾與櫻桃果醬完美組合。熱量很低，而包含的營養價值等於早飯加上一杯酸奶，營養美味又健康。喜歡夾心餅乾又怕胖的小可愛不妨帶一盒回家吧！

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